板栗可以和葡萄一起吃吗 板栗和葡萄一起吃好吗

板栗成熟的板栗板栗时节差不多也是葡萄成熟的时候，不过现在全年基本上都可以买到葡萄，可和新鲜板栗的葡萄话在秋季以外的季节较难以买到。不管是起吃板栗还是葡萄都是大家比较熟悉也吃的比较多的食品，而且都比较美味。和葡那么板栗可以和葡萄一起吃吗？

可以一起吃

板栗和葡萄一起吃是萄起没有问题的，或者说对于大多数人而言二者一起吃都没有问题，吃好但也有一部分体质情况特殊（如过敏体质、板栗板栗患有严重的可和消化类疾病等）的人不宜吃板栗或者葡萄，而且更不适宜将二者一起混合食用，葡萄所以能否一起吃最好还是起吃考虑下个体的实际情况。

板栗饮食

从现代科学以及实际生活饮食状况来看，和葡食物相克上板栗并没有什么禁忌，萄起对于板栗饮食最主要的吃好是要控制食用量以及食用时间的问题。板栗属于不太容易被消化的板栗板栗高热量食品，而不易消化的食物和高热量食物多吃的影响是非常明显的，要么就是引起胀气、消化不良等肠胃不适症状，要么就是导致热量摄入超标。

葡萄饮食

葡萄的品种虽然非常多但总体特点是不变的，就是富含水分、糖分、果酸之类，而且葡萄属于寒性水果。葡萄虽然属于营养价值极高的水果（尤其是抗衰老效果明显）不过相关饮食事项还是需要了解。糖尿病人、脾胃虚寒、过敏体质的人都要适量吃葡萄，正常人也不宜多吃，不然腹泻是必然的。