莴笋是莴笋比较常见的一种蔬菜,但有的叶的营养有莴养人在做菜的时候会把上面的叶子全部去掉,其实莴笋叶子也是价值可以食用,而且里面还含有非常丰富的笋叶营养和健康有益的功效,那么莴笋叶子的值功营养和功效具体体现在哪些方面?
莴笋叶里面含有蛋白质,碳水化合物,莴笋胡萝卜素,叶的营养有莴养烟酸,价值可以有效促进人体吸收,笋叶同时对糖尿病也有好的值功作用。对于一些肠胃不好的莴笋人,更适合多吃莴笋叶可以有效地促进肠胃蠕动,叶的营养有莴养帮助吸收和消化,价值可以达到通便的笋叶效果。
莴笋的值功叶子营养有很多功效也不少,比如平常有尿频尿急的人也很适合,因为莴笋叶含有的微量元素可以很好的促进肾上腺素的增长,起到利尿的作用。还有就是莴笋叶里面有一点点的苦味可以让人的味觉得到好的促进,这样可以增加人的食欲。 现在人的身体似乎很容易出现各种癌细胞,而这些细胞如果一旦增长到一定的程度就 会变成癌导致很难医治。但是莴笋叶子就具有丰富的维生素,可以很好的抑制人体的癌细胞增长。以上就是窝笋叶子的营养和功效。
吃海苔会上火吗 味甘咸,性寒,清热化痰利尿,忌过量
《流星蝴蝶剑OL》再起纷争 公会恩怨何时了?
网龙巨献2011贺岁大片 《绝对火力》(AF)震撼发布
键鼠操作别太累,按键精灵来替你!
前胡有什么作用?前胡的功效与作用及禁忌
每日一秀核女郎 《核金风暴》核女郎大眼果果私房照
2012CJ Cover Coser封面大赛时尚ICON之反叛的鲁鲁修
帅气无敌行动快 《白蛇传OL》各大门派特色坐骑欣赏
牙签剔牙有什么危害 牙签剔牙会使牙缝变大吗
剑诀皇朝,乱世称帝 《帝王诀》今日17:00霸气开测
敢做自我敢爱敢恨 Q版萌游《梦回三国》欲邀杨幂代言
《全民足球》再现红魔复仇战:曼城VS曼联
夏至怎么养生最好 夏至做什么运动比较好
腊月“雪舞燃情”:《天龙八部3》新春大戏揭幕在即
玩法新潮乐趣多 《山海奇缘》新版内测打造回合盛宴
Copyright © 2017-now 乌白马角网 版权所有