很多人在晚上睡觉的夜间因时候会有一些比较异常的行为,比如说梦话和磨牙等。睡觉睡觉磨牙是磨牙磨牙很多年龄段都会有的现象,在晚上磨牙是回事一种需要改正的习惯,因为长期磨牙对牙齿的晚上健康是不利的,那么,夜间因夜间睡觉磨牙是睡觉睡觉怎么回事?晚上睡觉磨牙的原因有哪些?
如果经常“干磨牙”的话,对牙齿的回事磨损就相当严重。时间一久,晚上受磨损的夜间因牙齿就会不同程度地发酸或疼痛,有时还会形成下颌关节紊乱症。睡觉睡觉
那么,磨牙磨牙磨牙到底是回事何原因呢?医生解释说,磨牙原因有很多,晚上分局部、全身、精神等几个因素。其中很重要、又较常见的原因就是精神因素。如果白天工作压力过大,精神紧张、疲劳过度,夜间就容易发生磨牙。
另一个比较常见的原因是口腔牙齿咬合的问题,比如有牙列缺失、牙体龋坏、牙根尖发炎等口腔问题的人,就容易发生夜间磨牙。除此之外,颞下颌关节、神经肌肉病变等,也是导致夜间磨牙的原因。
如果牙齿本身没有任何问题,并且没有偏侧咀嚼的习惯,那不排除是精神紧张引起的磨牙。这种情况可以到医院口腔科就诊,利用阻磨器或牙合垫治疗。
①有夜磨牙症的孩子,家长要注意使其精神放松,尤其在睡觉前1-2小时,不要做一些紧张激烈的活动。
②注意调节好饮食,吃一些容易消化、营养丰富的食物,晚饭不要吃得过饱。
③发现有肠道寄生虫,应当在医生的指导下驱虫。
④有牙齿排列不齐、咬颌关系错乱的要进行矫正。
⑤如果夜磨牙不能纠正,可到医院口腔科作一个称为磨牙矫治器的牙垫,晚上睡觉时戴在上下牙之间,防止夜磨牙和保护牙齿。
如果治疗磨牙的话,短时间内是看不出来效果的,这是一个长时间的过程,是需要慢慢改正的。
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