鱼腥草,鱼腥一种传统中药材,功效具有清热解毒,作用消痈排脓,提高利尿通淋等功效,免疫深受人们喜爱。力清但是热解其鱼腥味很多人不能接受,一般是毒防将鱼腥草与甜味物质一起搭配服用,适量吃对于我们的辐射身体是非常好的,具体介绍如下!
2、防辐射。鱼腥草是可以生长在原子弹爆发地点生存,这种情况是很难出现的。由此说明,鱼腥草的抗辐射能力非常强悍,而且对于身体没有副作用。现在人工作时都是离不开电脑,而电脑是具备辐射的,所以适量食用鱼腥草可以促进我们身体的健康。
3、利尿。鱼腥草的一些物质可以促进毛细管的扩张,从而加速体内血液的流动速度,可以加速体内尿液的排出。而且鱼腥草还富含钾元素,它也可以消肿利水。
4、戒烟。鱼腥草是可以抑制身体抽烟冲动。当鱼腥草进入身体之后就可以清除体内香烟的毒素,减少对身体的伤害,长此以往,渐渐人们就不会想着抽烟了,而且还能预防咽炎、气管炎等等的疾病,促进肺部的健康。
5、抗生素。鱼腥草属于天然的抗生素,所以食用之后对身体健康是没有坏处的。不仅如此还具备了消炎、清热等等的作用。它的药性很强烈,可以治疗肺炎、肾炎等等的疾病。
6、防治肿瘤。鱼腥草富含鱼腥草素,这种物质可以抑制癌细胞的繁殖和生长。尤其是针对胃癌,所以日常生活中适量食用对身体健康极好。
7、镇静。现在我们很容易失眠,因为繁琐的事太多了,从而导致我们神经系统紧绷着,无法放松。那么食用鱼腥草就可以镇静神经系统。改善我们的睡眠质量。
鱼腥草中所含鱼腥草素、月桂醛、甲基正壬基酮、香乙烯及槲皮甙、蕺菜碱等挥发油成分,对金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、痢疾杆菌、绿脓杆菌、变形杆菌、副大肠杆菌、革兰阳性芽孢杆菌等均有一定抑制作用,对金黄色葡萄球菌和白色葡萄球菌作用较强。
1、凉拌。要做凉拌鱼腥草首先得去除鱼腥草的根部,洗净再用凉水打湿,待其冷却约10分钟左右以后待用,再将各种调味料与辅料煎至变色并伴有香味后倒入碗内,最后将鱼腥草放入碗中,搅拌均匀后即可食用。
2、泡水。要制作鱼腥草泡水,首先去除鱼腥草杂质,然后放入锅中用水煮5分钟左右,再将汁液倒出,如此重复两次,最后混合三次得到的汁液以后就可以饮用了。但是由于鱼腥草是草药,过量食用可能会产生一定的副作用,所以不要过多食用鱼腥草,适量即可。
总结:鱼腥草它有清热解毒的作用,可以治疗上呼吸道感染、肺炎、支气管炎等疾病,可以长期地服用,它有很高的营养价值,含有较多的脂肪和蛋白质,而且安全无毒。
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