空调病,夏天夏天其实就是开空开空由于空气干燥造成的疾病。我们呼吸时,调何调开吸入的通风是干燥的空气,呼出的加湿几乎是饱和的湿气,这样,夏天夏天散失的开空开空水分会更多,这种情况时间一长,调何调开我们的通风鼻黏膜、气管黏膜就会变干,加湿严重时会发生干裂,夏天夏天感冒等病毒就会乘虚而入,开空开空直接到血液,调何调开这样引发感冒、通风咳漱是加湿在所难免的,因此及时开窗换气是很必要的,具体的方法介绍如下!
很多时候空调一开就是一整天,这样其实对健康是有一定危害的,因为空气里的灰尘、细菌就很容易钻入空调散热片、过滤网等地,吹这样的空调风久了就会对健康造成影响。
因此要注意适当的关闭空调、开窗换气,保持室内空气的清洁,避免滋生细菌。有条件的朋友可以在家里安装新风系统,促进空气循环,净化空气,减少吸入有害颗粒。
由于长时间开空调会将空气中的水分子凝结成水排出室外,造成室内环境干燥,因此只要开空调的时候感觉室内比较干燥的话,就可以用加湿器增加湿度。
一般空气湿度低于40%就可以增湿了,这样缓解空气干燥带来的身体不适,而且湿度的增加还可以改善室内环境、减少粉尘吸入,不过当空气湿度指数超过60%就不宜继续用加湿器了。
1、刚开空调时,将空调设置到高冷状态,以最快速度达到降温目的,当温度适宜时,我们再调成至与室温差4-7度的温度即可。
2、空调制冷时,最好把空调风向朝上,让冷空气由上而下循环,这样不仅能够快速降温,还能避免冷风直吹引起的头疼感冒等身体问题。
3、开一会关一会容易造成空调压缩机损坏,而且短暂的关闭空调不仅不会省电,反而会费电,因为空调在刚开始启动降温的阶段是非常耗电的。
4、开空调时可配合风扇一起,电扇的吹动力能使室内冷空气加速循环,使冷气分布更均匀,不需降低设定温度就达到较佳的冷气效果,不仅有舒适感,还能节电。
总结:开空调会使室内空气不流通,容易让人鼻塞、咽干、打喷嚏等。建议1小时左右开一次窗,每次15分钟,维持室内空气对流,减少病菌感染人体的机会。
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