淋雨后一般身体都会感觉比较寒冷,雨后所以人们往往会采取一些措施来驱寒,驱寒驱寒例如将湿的淋雨衣物换下,或者是雨后喝一些驱寒的汤水等等,但是驱寒驱寒对于喝什么能驱寒很多人却是不清楚的。那么雨后喝什么驱寒?淋雨了怎么驱寒?喝什么能够起到驱寒的淋雨作用?
水参与体内一切新陈代谢,雨后淋雨后喝一杯热开水,驱寒驱寒能升高体温,淋雨驱寒发汗。雨后中医养生学也指出,驱寒驱寒白开水是淋雨中性的物质,可以将体内的雨后阴、寒、驱寒驱寒湿、淋雨毒带走,在中药学里面是百药之首。
配料:红糖15克,生姜7-8片(带皮)
做法:生姜片放入300毫升沸水中,煮3分钟;然后倒入茶杯,加入红糖趁热喝下去。
红糖姜茶是民间广为流传的驱寒暖胃的偏方,淋雨后趁热喝一杯红糖姜茶,发一身汗,体内的寒气便会消散,人也就会通体舒泰起来。
注意!红糖姜茶只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑热感冒或风热感冒。
配料:花椒3-5颗,葱白10根(带须),生姜3-5片,鸡蛋1个;
做法:放少量油,加入生姜、花椒爆香,然后打入鸡蛋煎成荷包蛋;放入300毫升水,烧沸后加入葱白和少量盐煮2分钟即可。连汤带渣一起吃完。
葱白味辛,性温,能刺激身体汗腺,发汗散热。花椒可以温中散寒、健胃除湿。生姜也有发表散寒的作用。一起煮鸡蛋汤,能加强解表和中、发散风寒的效果,可用于淋雨后风寒感冒、恶寒发热等症。
配料:香菜根15颗,食盐适量
做法:香菜根洗干净后,放入沸水中,文火煮10分钟,趁热喝下即可。
香菜有发表透疹的功效,能够将人体内的毒邪发出来,淋雨后热饮香菜根水,可以驱寒发汗。
配料:甜椒1碗、鸡蛋1个、白糖适量
做法:煮沸甜酒(可以加适量清水),根据口味添加少量白糖,然后边倒入打散的鸡蛋边搅拌均匀即可。鸡蛋倒完搅拌两下就要捞出来,以免煮太老了。
甜酒冲蛋性温,能活血驱寒,淋雨后喝一碗,有暖胃发汗的效果,可以帮助预防感冒。
配料:绿茶5克,生姜丝5克
做法:取绿茶和姜丝各5克,用沸水冲泡10分钟左右即可。
生姜能祛寒发汗,绿茶能清热解毒、益气舒心。淋雨后喝一杯绿茶姜汤能帮助祛除寒气,防止风寒感冒。
要洗头。
第一:空气中有很多灰尘、病菌,雨水落下的过程中,会与这些脏东西混合,一起淋到头发上,容易引起头皮炎症感染。
第二:容易感冒,淋雨后头皮会发凉,容易有寒气。用热水洗个头,能促进局部血液循环,帮助驱寒。如果不想洗头,也一定要用热风吹干湿头发。
不会长虱子。虱子主要是因为有虱子从别处爬到头上,或有虱子卵进入头发中,和淋雨中的微生物没有直接关系,因此,淋雨后不洗头不会长虱子。
容易引起头皮瘙痒
在空气污染比较严重的地区,雨水的PH值小于7,是呈弱酸性的。淋雨后头上的皮肤被弱酸性的雨水所腐蚀容易发痒,严重的话还会出现脱皮等症状。
易引起毛囊发炎
由于雨水中含有灰尘和多种微生物病菌,如果没能及时清理干净,容易滋生细菌,长螨虫,导致头皮毛囊发炎,严重的还会引起脱发。
1、用热水洗。热水可以帮助驱寒,冷水洗头则可能引起头痛。
2、洗完立即吹干。淋雨后本身已经受寒了,如果让头发自然风干,湿气和寒气会继续侵入人体,会增加感冒几率。
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