当归和黄芪都是当归当归比较名贵的中药材,并且也都具有非常不错的和黄黄芪喝滋补功效,而一些中药材往往能够用来泡水喝,芪可起吃所以不少人就会用当归和黄芪一起泡水饮用。泡水但是功效即便如此很多人还是不知道当归和黄芪泡水喝有什么功效。那么当归黄芪泡水喝的当归当归功效是什么?当归和黄芪可以一起吃吗?
可以。和黄黄芪喝当归和黄芪都是芪可起吃常用的滋补药物,并不想克,泡水两者是功效可以搭配泡水喝的。适当喝当归黄芪水还能补益气血、当归当归调经止痛。和黄黄芪喝下面就来详细了解一下,芪可起吃两者泡水喝都有哪些功效与作用。泡水
温馨小提示:当归、功效黄芪毕竟是药,身体健康最好不要经常喝,以免出现火气偏盛。
补气养血
当归性甘温质润,是补血养血圣药,黄芪可补气益脾,两者泡水喝,常用于治疗气虚倦怠乏力,头晕目眩,血虚面色无华、心悸心慌。如配伍熟地、鸡血藤等生血药泡水喝,补血养血效果更好。
活血调经
当归有活血化瘀、调经止痛的功效,与黄芪一同泡水喝,不仅能改善痛经、闭经,还能改善阳气虚弱导致的月经量少,经血颜色暗沉。
益气固表
用当归黄芪泡水喝,有益气固表、收敛止汗的功效,适用于脾肺气虚、卫气不固所致的表虚自汗、盗汗,以及血痹、浮肿、痈疽不溃或溃久不敛等症。
一般情况下,当归和黄芪泡水的时候,如果是普通的想要养生保健,两者用量在10左右即可,如果是气虚情况比较严重的人群,黄芪的用量可以稍微加重,在15克左右,如果是血虚,贫血人群,则可以加重当归的用量。一般当归和黄芪的比例是1比5的,通常是当归6克,黄芪30克。
黄芪和当归泡水喝没有什么副作用。
黄芪主要是补气,当归主要是养血,虽然两者泡水口感不是很好,但是有很好的补气活血效果,属于气血两虚的人群可以长期服用,平时身体健康的人偶尔服用也是没有影响的。
感冒的人群,体内有炎症的人群最好不要服用黄芪,黄芪和当归都是温性药材,有固表作用,感冒期间服用当归黄芪水不但驱散不了病毒,还容易加重感冒症状。
孕妇要慎喝黄芪当归泡水,因为当归有活血养血功效,服用不慎易致胎儿流产,黄芪性温,气虚的孕妇可以在医生指导下服用少量。
服用黄芪当归水的时候,最好不要吃绿豆,绿豆性凉,会影响当归的药效。
材料:当归6克,黄芪30克,枸杞适量。
做法:将当归,黄芪和枸杞分别洗净,将黄芪和当归放入锅中,加适量清水,煮三遍,取液取汁,将三次煮好的药汁混到一起,加入枸杞一起饮用。
材料:当归5克,黄芪15克。
做法:在砂锅中倒入适量清水,水量没过药材3到4厘米,浸泡20分钟后,用大火煮开,再转小火煮30分钟,第一次沥出药汁之后,继续添加清水,依然煮30分钟之后取药汁,将两次的药汁合并,一天喝两到三次,连续喝半个月,再停半个月,再喝半个月停半个月,如此反复。
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