春季的样预预防时候到处都是花团锦簇的,对于某一部分人来说却是防花粉过很烦恼的一件事情,有很多人对花粉是敏何过敏的,一旦接触到花粉身体就会出现过敏的花粉反应,所以花粉过敏的过敏人春季的时候要注意预防,那怎样预防花粉过敏?如何预防花粉过敏?
室外花粉浓度无法人为控制,防花粉过应在花粉播散季节减少外出,敏何尤其干燥刮风天气、花粉花草多的过敏山区或草原。宜在早晨或晚上出门,样预预防通常中午前后是防花粉过花粉浓度最高的时间。
外出时穿长袖衣服,敏何佩戴面罩、花粉眼镜、过敏口罩等保护装置,也可在鼻腔里涂抹花粉阻隔剂,减少花粉吸入或者接触。外出春游,最好带些抗过敏药物等。
花粉季节关闭门窗、车窗,使用具有过滤功能的空调,安装防花粉的窗纱,或者挂湿窗帘,保持居室空气湿润,使用高效空气过滤器减少室内花粉数。
外出回家后清洗颜面、冲洗鼻腔等粘有花粉的部位,沐浴、更换衣物,以减少身体上的花粉颗粒。一般年龄小的孩子不建议鼻腔冲洗,因年龄小不配合易造成伤害。
花粉播散季节,对花粉过敏的人尽量避免室外晾晒衣服床单被套,尽量使用烘干机烘干衣物,减少花粉接触机会。
花粉阻隔剂能减少或阻断鼻腔与各种花粉、尘埃、尘螨以及动物毛发等过敏原接触,从而消除或减轻过敏症状。花粉阻隔剂是由高度精制的长链碳氢化合物所制成的,不含任何药物、类固醇和防腐剂,无副作用,小孩大人可以长期使用。
花粉季节结束后择期行花粉特异性免疫治疗,减轻来年花粉过敏的症状。
对于花粉过敏的患者还可以食用一些茶类,对过敏的症状有一定的缓解作用。但是,换粉过敏源高达2万多种,在食用这些茶类钱,可以先咨询医生,另外,如果发现症状加重时,应该立即停止食用茶类。
红牡丹茶:含有比其他茶类更多的甲基化儿茶素,因此具有缓解过敏症状的效果。
柠檬汁:柠檬中含有的维生素C能够抑制过敏反应。喝的时候可以将柠檬切片,配合薄荷叶、蜂蜜制成碳酸水,不但可以抗过敏,还能够让您一尝美味。
绿茶:绿茶中含有丰富的儿茶素,儿茶素具有抑制引起过敏反应的组胺的作用。
甜茶:甜茶中含有一种名为甜茶多酚的成分,这种成分能够改善花粉过敏的症状。
薄荷茶:薄荷中含有具抗过敏作用的薄荷多酚,每天坚持饮用可以改善因过敏出现的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等让人格外痛苦的症状。
荞麦茶:荞麦实际上是多酚的一种,其含有丰富的芦丁,芦丁具有抑制组胺的过度分泌进而预防过敏的作用。但是对荞麦本身就过敏的人群不宜饮用荞麦茶。
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