时间: 2024-09-20 17:43:13 来源: oqin.cn 作者: 娱乐
凉拌秋葵和辣炒秋葵怎么做
秋葵是凉拌营养价值比较高的蔬菜,含有丰富的秋葵钙质和维生素,特别适合老人和孩子食用,和辣可以凉拌,炒秋也可以热炒,做法还能做汤,凉拌做法也非常简单,秋葵今天分享给大家两道秋葵的和辣做法,凉拌秋葵和辣炒秋葵都是炒秋比较普通的家常做法,制做方法简单快捷,做法省时又省力,凉拌主要的秋葵是保留了秋葵的原汁原味,最大程度减少营养流失。和辣
要想用秋葵做出来好吃的炒秋菜,要会挑选秋葵,做法一定要挑选比较鲜嫩的秋葵,如果秋葵比较老的话,做出来口感不好,挑选秋葵的时候可以查看颜色,通过颜色辨别它老嫩,通常比较嫩的秋葵,颜色看上去是那种淡绿色老的秋葵,是那种深绿色,也可以用指甲划一下,秋葵的外皮比较嫩的秋葵划一下出现一个印子,如果秋葵比较老外皮很硬就划不出来印儿。
把秋葵买回来以后放在淡盐水里面浸泡一会儿,然后再清洗干净,切掉根部中间用刀划开,锅里面烧点热油,油温大概6成热的时候把秋葵放进去炸舞的十秒钟然后捞出,锅里面烧水放上一点点盐,水开之后把炸过的秋葵放在里面再煮30秒,掏出来过凉水,放在盆子里面拍点蒜末,放上一点辣椒,如果家里面有老人或者孩子的话,就不要放辣椒了,锅里面烧一点油,把油浇在蒜末上面,加入盐味精,一丢丢白糖调个味儿,简单的凉拌秋葵就做好了。
辣炒秋葵的做法也比较简单,买回来的秋葵洗干净切掉头和尾,从中间划开,锅里面烧水,水里面加点盐,水开后把秋葵放进去焯烫30秒,捞出来直接放在凉水里面浸泡一会儿,让秋葵保持嫩绿的颜色,锅里面烧点油放上蒜末,再加入一点红椒丝葱花姜末炒香。把秋葵倒进锅里面大火翻炒,加上盐蚝油鸡精,调味出锅的时候,淋上点水淀粉翻炒均匀就能完成了。
《凉拌秋葵和辣炒秋葵的做法》男孩、女孩宝宝名字推荐
、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、
、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、
、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、
、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、
、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、
、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、
、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、
、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、
、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、
、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、
、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、
、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、
、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、
·当孩子说不字的时候是对情商的大考验 父母这样回应才对
当孩子说不字的时候是对情商的大考验 父母这样回应才对孩子说“不”字,是他们逐渐独立思考、追求公平的表现,父母在回应时需要以理解、尊重和引导为原则。通过建立平等关系,教育引导,以及情商的培养,父母能够更好地处理这一情境,促进亲子关系的健康发展。在亲子之间 ...
·《2016京东单十没有竭播秀》最新一期,选散残破版下浑正在线没有雅不雅旁没有雅不雅
《2016京东单十没有竭播秀》最新一期,选散残破版下浑正在线没有雅不雅旁没有雅不雅2016年11月10日京东·Swisse 12小时直播show,40余位大年夜大年夜牌艺人蓄势散结,超少12小时没有连尽直播。简朴一面,当真一面。 ...
·《绘绘教室江明贤水朱绘教教》最新一期,选散残破版下浑正在线没有雅不雅旁没有雅不雅
《绘绘教室江明贤水朱绘教教》最新一期,选散残破版下浑正在线没有雅不雅旁没有雅不雅江明贤1942—),台湾台中人,知名好术教诲家。台湾师范大年夜大年夜教艺术系毕业,西班牙中心艺术教院硕士,好国圣若视大年夜大年夜教水朱绘)教授,中国文来岁夜教好术系教授、台湾师范大年夜大年夜教好术系暨 ...
·《大年夜大年夜眼兔字母认知乐土》动漫
《大年夜大年夜眼兔字母认知乐土》动漫专栏网罗26个字母的收音、钞缮、游戏增强认知,齐程动绘教教,让孩子喜好教、教得快、悲愉进建。小同伙们,快往跟着亲爱的大年夜大年夜眼兔往一路游戏、一路进建吧! ...
·广东海陵岛旅游攻略 广东海陵岛在哪里
广东海陵岛旅游攻略 广东海陵岛在哪里海陵岛位于阳江市,是广东的第四大岛,这里不仅有优美的海景和好的海水浴场,还有吃不腻的海鲜可以大饱口福,是旅游度假的理想之地。岛上主要游玩景点集中在西南角海滨,主要游玩景点有闸坡大角湾、马尾岛、十里银滩 ...
·《谁是您的菜第一季》最新一期,选散残破版下浑正在线没有雅不雅旁没有雅不雅
《谁是您的菜第一季》最新一期,选散残破版下浑正在线没有雅不雅旁没有雅不雅《谁是您的菜》过细选择六位作风差异却一样出众的厨师,用明星带往的专属食材为大年夜家制做美味好菜。节目组用最切远糊心的好食往交流最秘密的明星八卦,为没有好没有雅不雅众隐现出最让平易近气动的的节目内容。心 ...
·《小从故事会》最新一期,选散残破版下浑正在线没有雅不雅旁没有雅不雅
《小从故事会》最新一期,选散残破版下浑正在线没有雅不雅旁没有雅不雅小从故事会,小从给您讲故事。 支起 ...
·《教诲一套中国开资人》最新一期,选散残破版下浑正在线没有雅不雅旁没有雅不雅
《教诲一套中国开资人》最新一期,选散残破版下浑正在线没有雅不雅旁没有雅不雅《中国开资人》是中国教诲电视台一频讲与北京动感青秋影视文明公司分散推出的一档大年夜大年夜型典范励志创业节目。节目以开资创业者为切进面,散焦最具时代感的创业前哨,特邀业界知名开资创业代表,泛论最逼真的创 ...
·学霸的共性有哪些
学霸的共性有哪些在当今这个竞争激烈的教育环境中,学霸似乎成了很多学生和家长追求的目标。那些在学业上表现出众的学生,成绩优异,更拥有许多值得我们学习的共性。学霸的共性主要包括专注力强、良好的时间管理、自我激励、浓厚的求 ...
·《安康卫视茶缘齐国》最新一期,选散残破版下浑正在线没有雅不雅旁没有雅不雅
《安康卫视茶缘齐国》最新一期,选散残破版下浑正在线没有雅不雅旁没有雅不雅《茶缘齐国》是中国茶叶流利协会、中国茶叶教会指面下,由喷喷鼻港安康卫视拍摄制做的大年夜大年夜型文献记载片。该片由茶教界泰斗,103岁的张天祸白叟题字,旨正在对全部茶止业遏制梳理,尽力于寻寻战展现世界上 ...
《卡由英文版》最新一期,选散残破版下浑正在线没有雅不雅旁没有雅不雅
《初两数教教程》最新一期,选散残破版下浑正在线没有雅不雅旁没有雅不雅
《2016执业医师及助理医师考前冲刺》最新一期,选散残破版下浑正在线没有雅不雅旁没有雅不雅
《王牌斗王牌》最新一期,选散残破版下浑正在线没有雅不雅旁没有雅不雅
《2017荷兰BestKeptSecret音乐节》最新一期,选散残破版下浑正在线没有雅不雅旁没有雅不雅
《抹茶海中剧院》最新一期,选散残破版下浑正在线没有雅不雅旁没有雅不雅
《喜剧总谋划第一季》最新一期,选散残破版下浑正在线没有雅不雅旁没有雅不雅
《古夜百乐门2016》最新一期,选散残破版下浑正在线没有雅不雅旁没有雅不雅
友情链接