影响视力下降的因素 为什么视力会下降？

很多人从小出现了各种视力问题，影响有些是视力素为什视先天的或是遗传外，大部分是下降下降生活习惯造成的，视力下降的影响原因有很多，小编在这里跟大家整理了一下最常见的视力素为什视影响视力的因素。

1、电子产品

现在我们的影响生活中随处可见的就是电子产品，可以说我们已经离不开这些东西，视力素为什视电视、下降下降电脑和手机，影响不管是视力素为什视在学习、生活还是下降下降工作中都要用到它们，甚至是影响大部分时间我们的眼睛都是盯着这些东西，使我们的视力素为什视眼睛陷入疲劳的状态。长期疲劳就会出现各种眼睛方面的下降下降疾病，最常见的就是视力下降。特别是小孩，他们的视力发育还不够成熟，很容易造成伤害。

2、看书写字

应该说大部分人伴随着自己比较长的一段时间就是上学时期，读书写字成为一种习惯，随着年龄的成长，读书写字的量也不断加大，很多情况下并没有太多地注意自己读书写字的习惯，所以在读书写字的过程中无形的给眼睛带来了负担，当看书看久了眼睛会出现各种不适，所以纵观校园，越高年级戴眼镜的人越多。

3、用眼卫生

用眼卫生也是影响视力的一个很重要的因素，眼睛是脆弱的，如果不注意卫生，很容易被感染，不能让眼睛受到刺激性物质的冲撞，要不然后果会很严重。

4、饮食

在日常饮食中应该注意各种营养都要汲取到，维生素可以维持视力的稳定，所以定量的维生素是人体所必需的，这就提醒小朋友不要偏食，偏食的人近视的几率也比较大。当人体缺少硒元素时，视力就会变差，看不清东西，甚至出现白内障，所以饮食也会影响视力，注意不要挑食。

5、吸烟

吸烟对人体的视神经是有害的，特别是长期吸烟的人，烟草中的有害物质会损害眼组织，引发很多眼部的疾病。严重者会出现视神经萎缩甚至失明。