天气渐渐炎热起来,西瓜性西西瓜也陆续上市,热性关于吃西瓜的还凉火的还下火一系列说法也多了起来。西瓜是瓜上热性还是凉性?西瓜是上火还是下火的?我们一起来学习一下吧。
西瓜味甘性凉、清热解毒、瓜上利尿止渴,西瓜性西断然不会引起上火,热性但西瓜的还凉火的还下火下火作用也比较微笑,有人因为吃了西瓜而引起腹泻,瓜上就认为西瓜可以败火的西瓜性西说法也很片面。因为西瓜含糖量高,热性而糖具有很高的还凉火的还下火渗透性,吃完西瓜后再进食,食物的水分就会被析出并排出体外,导致渗透性腹泻,一些肠胃功能不好的人吃了西瓜会更容易拉肚子。
西瓜虽然是消暑神器,但毕竟属于生冷的食物,一次性吃太多容易伤脾胃,导致脾胃虚寒、腹胀腹泻等。西瓜中所含的大量水分还会冲淡胃液,引起消化不良,食欲下降。此外肾功能不全者不宜多吃,以免增加肾脏负担,糖尿病患者也不宜多食。脾胃虚弱的老人,肠胃功能尚未发育完全的小孩儿,都要少吃。
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