经常会有人出现便秘的大便情况,便秘虽然不是时出很大的问题,但是血调血办经常便秘是非常难受的,还有人可能突然会发现大便出血的便出情况,而且每次大便的大便时候肛门处就特别疼,也不知道是时出怎么回事,又不好意思去看医生,血调血办那大便出血怎么调理?大便出血怎么办?
出血时,大便如果还继续用力排便,时出出血则不会停止,血调血办此时,便出要暂时终止排便,大便稍适休息,时出有利于止血,血调血办必要时,可以用脱脂棉球按住肛门,止血效果会更好。
材料:鲜椿根皮250克、鲜梨一个、鲜姜100克。
做法:将鲜梨去核,鲜姜切片后,同鲜椿根皮一起放入砂锅,加适量水煎煮取汁。
功效:椿根皮具有清热止泻、收敛固涩的作用,用于止带止血,可用于大便出血的调理。
材料:木瓜、蜂蜜。
做法:洗净木瓜,然后去皮去瓤切片,放入锅中,加水蒸煮熟透(约半小时),出锅加入蜂蜜即可服用。
功效:木瓜性平味甘,微寒,能键脾胃,而蜂蜜能滋润五脏,对十二指肠溃疡有一定的食疗效果,两者合用能调理便血的症状。
材料:香蕉皮三个、适量红糖。
做法:直接将香蕉皮炖熟后加入红糖调试后即可。
功效:香蕉皮能润肠通便,促进肠胃蠕动,缓解大便出血的症状。
养成良好的排便习惯,对缓解便血很有好处。不要太长时间地蹲于厕所,每天都应该定时排便,即使当时在没有便意的情况下,也应该正常排便,刺激肠道蠕动,加快排便速度,保持排便通畅。
便血除了便秘造成排便时的肛门损伤出血外,还常见于痔疮、肛裂或直肠及结肠等部位的病变,建议到医院的肛肠外科就诊,必要时应做肛检或肠镜检查,确定出血的病因方可对症治疗。
便血虽然常见,但并不都是小病,也不是可以随便忽视的,像无痛性便血的病因以痔疮、肠3恶变、肠息肉最为常见,当然还有严重的直肠癌等,而疼痛性大便出血的病因一般有肛裂、肠炎、肛瘘,这些就需要警惕,如果所有症状一贯忽视,真正痛苦的时候,想要治好就不是那么容易了。
(1)注重食疗
这是肛裂病人自我护理的一个重点。多食用粗纤维食物,可刺激胃肠蠕动,使排便更为通畅。比如芹菜,红薯等。而另一些具有补血润肠作用的食物如桂圆、大枣、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等也可以常食,还可制成药膳食疗方食用,如桂圆肉粥、胡麻饼、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等,润肠通便,促进裂口愈合。
(2)调理饮食
合理安排膳食,有利于保证大便通畅,减轻排便痛苦。平时应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物,少食或忌食辛辣和刺激食物;另外,多饮水可保证胃肠道内有丰富的消化液分泌,有利于胃肠蠕动,防止便秘。
专家强调,食疗只能作为辅助的治疗方法,不管是初期肛裂还是长期肛裂患者,到正规医院就诊才是最好的选择。一方面通过医疗手段进行治疗,另一方面自己也在生活饮食上多加注意,才能尽快恢复健康。
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