腰果在生活中是胃病一种常见的干果,不仅可以作为零食来食用,可吃也可以用来做菜。腰果婴儿腰果而且腰果含有的胃病营养成分是比较丰富的,经常食用对身体健康有很大益处。可吃那么,腰果婴儿腰果胃病可以吃腰果吗?下面,胃病和生活百科网一起来了解一下吧!可吃
腰果味道甘甜,清脆可口,而且营养丰富,富含大量的蛋白质、淀粉、糖、钙、镁、钾、铁和维生素,适当摄入可以帮老年人预防动脉硬化、心血管疾病、脑中风和心脏病,因而还可以促进老年人每天顺利排便。同时也适合加入婴儿的辅食中食用,但是注意适量,以防增加胃的负担。
最好不要把腰果当成零食吃。因为腰果食用过多,常会出现一些过敏症状,例如腹痛、恶心,咽部痒痛,打喷嚏,流清涕,头晕心慌等。
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