午睡是午睡午觉一种健康的生活习惯,可以有效调节身体不适,流口流口但是水回事睡水午睡也有许多要注意的内容,那么午睡流口水是原因怎么回事?睡午觉流口水是什么原因?午睡流口水的原因有很多,下面就来详细了解具体原因,午睡午觉以及护理需要注意的流口流口地方有哪些吧。
睡午觉的原因时候,一般是午睡午觉趴着睡,头偏向一侧,流口流口这样会压迫面部神经,水回事睡水导致口水分泌增多而流出。原因
唾液是流口流口一直不断分泌的,人清醒的水回事睡水时候,口腔中口水增多就会吞咽下去。但是睡觉的时候人的感知能力会下降,口水增多后可能不会吞咽下去,如果嘴巴是微微张开的,自然就会流出来了。
口腔里的温度和湿度是最适合细菌繁殖的,牙缝和牙齿上面的食物残渣或糖类物质的积存,容易发生龋齿、牙周病。如果有口腔黏膜溃疡、舌炎等疾患,由于慢性炎症的刺激,也会使口水分泌增加。
这可能由于遗传因素造成后天不良习惯,如喜欢啃指甲、吐舌头、咬铅笔等,造成前牙畸形,午睡的时候也容易流口水。
这是因为患有神经官能症,或其他引起植物神经功能紊乱的疾患,致使副交感神经活动相对亢进,肠胃蠕动加强,唾液及其他消化液的分泌增加。
唾液分泌的调节完全是神经反射性的,所谓的“望梅止渴”,就是日常生活中条件反身性唾液分泌的一个例子。所以神经调节障碍也是午睡流口水的原因之一。
中医认为,成年人流口水可能是脾胃功能失调的一种表现,这种情况常见于脾胃运动功能减弱,水湿停留,脾胃湿热或胃里存食,胃热上蒸,即所谓的“胃不和则侧卧不安”
1、矫正畸形的牙齿,如果因为牙齿的畸形会导致睡觉的时候合不拢嘴,很容易流口水,那有必要去矫正畸形的牙齿。
2、平时注意保暖,不要着凉。
3、睡觉前不要思考太多问题,也不要做剧烈的运动,不要让自己处于极度疲劳的状态。
4、调理好自己的脾胃。如果感觉自己的脾胃较弱,一定要进行一下调理和保养,可以多喝一点鸡汤有助于补脾胃。尽量不喝生冷的饮料。
5、保持口腔的清洁。养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯,睡觉前更要保持口腔清洁,睡觉前尽量少吸烟。
6、每天补充大量的水果,对缓解流口水是很有帮助的。
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