上火是阴虚阴虚我们常见的症状,一般吃辛辣食物、火旺火旺熬夜等都会有上火的食疗情况,上火后需要注意饮食,疗方最好吃能清火的阴虚阴虚食物,否则会加重上火症状。火旺火旺生活中有些食物能帮助降火,食疗那么,疗方阴虚火旺怎么食疗呢?一起来看看阴虚火旺的阴虚阴虚食疗方法吧!。火旺火旺
配方:黄连10克,疗方阿胶15克,阴虚阴虚鸡蛋2个,火旺火旺黄岑9克,食疗白芍12克。
做法:将黄连、黄岑、白芍煎煮好大约300毫升药液,阿胶单独烊化后与药液同煮,最后冲入鸡蛋黄即可。
功效:阿胶、白芍、蛋黄都是能够有效帮助滋阴泻火的,特别是心火旺盛的人。
用料:酸枣仁50克,粳米75克。
做法:先将酸枣仁炒熟之后加水煎20分钟,将汁液取出来之后与淘洗干净的粳米一起熬煮成粥即可。
功效:酸枣仁具有补肝养心、安神敛汗的功效,服用酸枣仁粥能够帮助养阴宁心,补肝安神。
做法:柏子仁10~15克,蜂蜜适量,粳米50~100克。煮粥食用。
功效:有养心安神之功,适用于心悸、失眠健忘者服用。
做法:将莲子心30粒用水煎,放入盐,每晚临睡前服用。
功效:清心去热、改善睡眠。
做法:酸枣仁20克,生地黄15克,粳米100克。煮粥食用。
功效:滋阴安神。
做法:桂圆肉15克,红枣5~10个,粳米100克。煮粥食用。
功效:养血安神。
1、橘皮糖茶
用橘皮沏水加入适量冰糖当茶饮用,嗓子就能安全而舒适地越冬了。
2、醋蛋
因感冒或慢性咽炎引起的声音沙哑可用100克食醋煮一个鸡蛋15分钟左右,即可将鸡蛋和醋一起吃了,吃一两次就可以痊愈。
3、梨子
无论是水晶梨、雪梨、还是贡梨,常吃能够排毒,清肺热,防止口舌生疮和咽喉肿痛,常吃火锅的人群尤其要多吃梨子。
4、大蒜
口腔上火长水泡,还伴有口臭是胃火的表现,只要生嚼一两瓣大蒜,水泡就会逐渐萎缩直到消失。
5、丝瓜汁
将嫩丝瓜榨汁,多次含入口中漱口,可以有效治疗咽喉肿痛。
6、多喝水
冬季气候干燥,皮肤锁水能力了大大降低,保湿是冬季最重要的护肤工作。多喝水是最简单也是最好的保湿方法,不但能加速新陈代谢,排出体内多余废物,还能让肌肤表层随时保持润泽和弹性,早上起床先喝一大杯白开水,可以清爽一整天。
高血脂的症状是怎样的 高血脂有什么症状
巨蟹座的幸运日是星期几 巨蟹座的生辰石
天蝎座真正放弃一个人的表现 天蝎座放弃一个人的表现
双鱼座都在做什么工作 双鱼座现在都在做什么工作
上火能吃菠萝吗 上火吃菠萝好吗
1976年农历八月二十二是什么星座 处女男喜欢的女生类型
天秤座女什么星座最配对 哪个星座跟天秤女最般配
1983年阴历7月14日是什么星座 狮子座男性的性格特点
按摩耳朵有什么功效 怎么按摩耳朵好
哪个星座的男生最爱老婆 最爱老婆的星座男分别是
十二星座性格最好的星座 十二星座谁性格最好
哪个星座最暴力的排行榜 最暴力的星座排行榜
能够帮助孩子长高的食物有哪些 促进长高的食物有哪些
巨蟹男的性格特点分析 巨蟹男的性格特点有哪些
白羊座男生性格全面解析 白羊男是怎样的人
Copyright © 2017-now 乌白马角网 版权所有