抑郁症的提前早期表现除了在心理上(持续性的情绪低落),在生理上也会出现症状。预防抑郁具体有哪些呢?
1、食欲减退
非常重要的身体一点就是表现出明显的长期食欲不振,且并非由疾病导致。提前甚至对待喜欢的预防抑郁美食都觉得索然无味,并且会伴随肠胃不适、症的早期症状恶心、身体呕吐等症状。提前
2、睡眠障碍
主要表现在失眠、症的早期症状早醒、身体睡眠过度以及晨醒时有心境恶劣的提前倾向。尤其是预防抑郁早醒,会比平时早醒2~3小时,症的早期症状且不复入睡,同时伴有悲哀的心情。总体就是睡眠质量很差。
3、性功能减退
抑郁症早期的生理状况中会出现欲望减退情况,对同房欲望明显降低,甚至没有。男性多表现为阳痿,女性表现为性冷淡,甚至经期紊乱或闭经。
4、心境昼夜波动
大概有一半的患者心境有昼重夜轻的变化。清晨或上午陷入心境低潮,下午或傍晚渐见好转,能进行简短交谈和进餐。
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