海带用焯水吗 ​​​鲜海带吃之前怎么处理

海带是海带一种碘元素含量丰富的海藻类产品，因其丰富的用焯营养和滑腻的口感为大多数人所喜爱。常见的水​烹饪方式有海带炖汤，凉拌海带，​​海带炒菜等等。鲜海那么，处理海带用焯水吗？下面，海带和生活百科网一起来了解一下吧！用焯