晚上关灯玩手机好吗 晚上关灯玩手机有什么危害

智能手机现在越来越普遍，晚上玩手晚上玩手俨然已成为人们生活中必不可少的关灯关灯东西。说到玩手机，机好机相信大多数青年朋友，什危一定有晚上关了灯在被窝里玩手机的晚上玩手晚上玩手习惯，这种习惯到底是关灯关灯好是坏呢？答案当然是坏。

1.对眼睛的机好机危害

晚上关了灯玩手机，眼睛只能借助手机发出的什危微弱的光来看清，在这种状态下，晚上玩手晚上玩手瞳孔长时间扩散，关灯关灯阻碍了眼部的机好机液体循环流通，容易造成青光眼。什危

2.对手臂的晚上玩手晚上玩手危害

手臂长时间保持一种姿势拿着手机，容易造成手臂的关灯关灯血液循环不流通，使手臂酸痛，机好机严重的还会导致肩周炎。

3.对皮肤的危害

晚上本来就是人体免疫力最弱的时候，长时间关了灯玩手机，容易使皮肤黑色素沉积、长痘。再加上手机本身对人体有辐射，晚上关了灯还坚持长时间玩，对皮肤的危害是很大的。