中暑是伏天防中指在高温高湿、通风不良环境中,预防油用患者因体温调节障碍、中暑汗腺功能衰竭、清凉水和电解质代谢紊乱,伏天防中而出现一系列临床表现的预防油用热损伤性疾病。那么,中暑三伏天怎么预防中暑?下面,清凉和生活百科网一起来了解一下吧!伏天防中
一般人应注意出行躲避烈日,预防油用别等渴了才喝水,中暑多吃水果蔬菜,清凉保持充足睡眠,伏天防中谨防情绪中暑。预防油用户外或工厂里的中暑高温作业者,应做好防暑准备,并隔一段时间到阴凉通风处休息。产妇“坐月子”期间也应注意室内通风,太热时可开空调,注意风不对着人吹即可。婴幼儿不宜捂得太严,穿肚兜或一层薄衣,睡觉时身上搭一层毛巾被即可。
清凉油主要是外部使用,可以涂抹在太阳穴的部位,要避免产品接触眼睛。清凉油是不可以长时间在同一皮肤部位使用,很可能会引起皮肤刺激,还会伴有瘙痒和疼痛感。
秋老虎期间还是会比较热的,所以还是要做好防暑措施。每天要多喝水,这样可以及时的为身体补充水分。在屋里开空调的时候温差最好别太大,不然容易感冒的。
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