时间: 2024-09-20 17:49:54 来源: oqin.cn 作者: 时尚
冬瓜包括果肉、炒冬焯水瓤和籽,瓜需含有丰富的冬瓜蛋白质、碳水化合物、炒冬焯水维生素以及矿质元素等营养成分。瓜需冬瓜不含脂肪,冬瓜膳食纤维高达0.8%,炒冬焯水营养丰富而且结构合理,瓜需是冬瓜有益健康的优质食物,对人体十分有益。炒冬焯水那么,瓜需炒冬瓜需要焯水吗?下面,冬瓜和生活百科网一起来了解一下吧!炒冬焯水
冬瓜去皮去籽切块,豆腐切块,蒜切末,小葱切葱花备用。起锅烧油,放入蒜末炒出香味,再放入冬瓜和适量生抽翻炒片刻。炒好的冬瓜块放入汤锅内,倒入适量水大火煮开转中火煮10分钟。再放入豆腐块和海带中小火再煮5分钟左右,依次放入盐、水淀粉、葱花和醋,最后调入几滴香油和适量味精即可。
《炒冬瓜需要焯水吗 冬瓜的做法是什么》男孩、女孩宝宝名字推荐
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