脂肪肝可以说是脂肪脂肪一种常见的弥漫性肝病,它是肝由肝由于各种原因弓}起肝脏脂肪蓄积过多的一种病理状态。如果不及时治疗的什引话,有可能发生脂肪性肝炎,调理并进一步发展为肝纤维化、详解肝硬化等病症。脂肪脂肪
中医学认为,脂肪肝是什引由于肝失疏泄,肝血淤滞,调理脾失健运,详解痰湿内生所致。脂肪脂肪经络疗法能疏肝理气,肝由肝活血化癖,什引通经止痛,调理强身定神,详解对防治脂肪肝有一定的功效。
(1)以拇指或食指端部按压双侧足三里穴,指端附着皮肤不动,由轻渐重,连续均匀地用力按压。每天每侧按揉30~50次,以局部感酸胀为度。
(2)手掌按压在中院穴上,手指按压在建里穴与下院穴上,吸气时,两手由右往上向左揉按;呼气时,两手由左往下向右揉按,一吸一呼为1次,可连续做8~64次。之后,再按相反方向揉按,方法和次数与前面的相同。最后,做3次压放、吸呼动作,方法同上。
(3)太冲穴是肝经原穴,按摩此处对防治脂肪肝大有裨益。可用拇指指尖对穴位慢慢地进行垂直按压,一次持续5秒钟左右,进行到疼痛缓解为止。
选取胸背部大椎、肝、脾、肝俞、脾俞、胆俞、期门反射区拔罐,留罐30~40分钟。需要注意的是,轻度脂肪肝病人用拔罐法治疗效果较好;重症病人应以中西医药物治疗为主,配以拔罐疗法,将收到事半功倍的效果。
(1)少吃肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物;不吃动物内脏、鸡皮、肥肉及鱼子、蟹黄;晚饭一定要少吃,临睡前切忌加餐。
(2)控制食糖、各种甜食及高热量食物,如含糖量高的蔬菜、水果、巧克力、甜点心等。
(3)有酒精肝的人一定要戒酒,戒酒是治疗酒精性脂肪肝最根本、最有效的方法。
(4)要调整好自己的心态,心态好特别重要。
(5)合理运动能增加肝内脂肪的分解和消耗,使脂肪含量下降,有利于脂肪肝的逆转,改善肝功能。
(6)如果脂肪肝引起肝功能异常或者转氨酶升高时,应在医生的指导下服用降脂药物。
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