腰椎间盘突出饮食禁忌腰椎间盘突出饮食注意

不次之位网

2024-09-22 18:24:13

由于工作强度比较大，腰椎饮食腰椎饮食所以很多从事体力劳动的间盘禁忌间盘人会容易患腰肢间盘突出等的劳损类疾病，而现在也有越来越多的突出突出上班族开始患上这类疾病了。腰椎间盘突出治疗其实是注意比较麻烦的，主要是腰椎饮食腰椎饮食用药效果并没有那么好。那么，间盘禁忌间盘腰椎间盘突出平时都改吃些什么调理呢？有哪些饮食需要注意的突出突出事项呢？

腰椎间盘突出饮食禁忌腰椎间盘突出饮食注意(1)

1、忌辛辣刺激

腰椎间盘突出患者的注意饮食一般并不忌口，但是腰椎饮食腰椎饮食应少吃或者不吃辛辣刺激食物，比如辣椒、间盘禁忌间盘大蒜等，突出突出防止引起咳喘而使腰腿痛症状加重。注意患者也不宜喝酒抽烟，腰椎饮食腰椎饮食不利于病情的间盘禁忌间盘康复。

2、突出突出手术前饮食

腰椎间盘突出症在手术前要注意适当的补充蛋白质，每日蛋白质的量可达100—150克左右，尽量选择富含优质蛋白质的食物，如鲜奶及奶制品(年纪大的患者最好选用脱脂鲜奶或奶粉)、蛋类、大豆粉、动物的肝肾、瘦肉、鱼、鸡肉等，要注意少食多餐，每日6餐左右。

3、手术后饮食

手术后能进食时，首先以蔬菜水果为主，蔬菜放一点盐和油煮熟，吃菜喝汤；多喝新鲜的果汁，少喝茶和咖啡。注意蛋白质的补充，最好选用牛奶、鸡蛋等。如果术中失血过多，饮食中可适当加一点动物肝脏、血制品及豆腐等，要注意少食多餐，每日6餐以上。

4、康复的饮食

腰椎间盘突出症患者在手术康复期或者日常生活中，除了适当的腰部康复运动外，饮食结构应包括一些含有增强骨骼强度、肌肉力量，提高恢复功能的营养成分。注意保持饮食营养平衡，特别是要摄取含有钙、磷、蛋白质、维生素D族、维生素C、维生素E较多的食物，比如奶类、豆类、虾米、海带、红薯、花生、绿叶蔬菜等。多吃粗粮及富含纤维素的食物，比如芹菜、木耳、竹笋、香蕉等，保持大便通畅。