蔬菜沙拉的做法 蔬果沙拉的做法和配料

切好的蔬菜沙拉芒果、小番茄、法蔬洋葱、果沙胡萝卜、拉的料火龙果、做法梨和苹果放在一起搅拌块均匀后，和配放在紫甘蓝丝铺底的蔬菜沙拉盘子内，最后淋上沙拉酱，法蔬这样一份美味的果沙蔬菜沙拉就完成了。

蔬菜沙拉的拉的料制作方法

准备食材：紫甘蓝、洋葱、做法胡萝卜、和配芒果、蔬菜沙拉火龙果、法蔬小番茄、果沙梨、沙拉酱、苹果。

1、紫甘蓝切丝，芒果划十字刀取出果肉，小番茄对半切开，火龙果切块，梨去皮切块，苹果去皮切块，洋葱切片，胡萝卜切小块备用。

2、切好的芒果、洋葱、胡萝卜、小番茄、火龙果、梨和苹果放在一起搅拌块均匀。

3、紫甘蓝丝放入盘底，再把搅拌好的果蔬倒在上面。

4、最后淋上沙拉酱，一份美味的蔬菜沙拉就做好了。