南方的米粉面条米粉比较出名,湖南米粉、好消化米桂林米粉这些都是粉和非常出名的小吃,北方则是个好以面食为主,各种面条让人回味无穷,消化米粉和面条都是米粉面条经过加工制作而成的,一般是好消化米条状的,吃起来很方便。粉和有些人肠胃不好,个好觉得不能多吃米粉,消化那么米粉好消化吗?米粉和面条哪个好消化呢?
米粉主要是米粉面条以大米为原材料,而面条是好消化米以小麦为原材料,然后经过多重工序制作而成的粉和,米粉中含有很多的个好淀粉,面条中含有很多的消化蛋白质,人体对淀粉的消化吸收比对蛋白质的消化吸收更加的快,所以其实米粉比面条更好消化,如果说米粉不好消化,可能是劣质的米粉,含有一些添加剂造成的难以消化,正宗的米粉一般都是比较好消化的。
米粉是大米经过浸泡、磨浆、压条等程序制作而成的米制品,米粉的主要营养就是大米的营养,其中含有大量的碳水化合物和蛋白质、脂肪、膳食纤维、硫胺素、烟酸、维生素E、钙、磷、钾、钠、镁、铁等微量元素,营养比较丰富,但是光吃米粉营养还不都充足,可以加一些肉食和蔬菜补充更多营养。
面条的主要成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、锌、硒等,营养也比较丰富,面条虽然较米粉难消化,但是其实面条也属于比较好消化的食物,具有改善贫血、增强免疫力的功效。面条的热量较低,能使人有饱腹感,经常吃些面条是很好的。
化疗口腔溃疡怎么快速好得快 化疗引起的口腔溃疡怎么办
迪欧、京东全面战略合作,携手打造商用家具新模式!
“这就是设计”设计本2019年度盛典正式开启
设计本X设计上海 观展召集令
举而不坚是什么原因 举而不坚怎么治疗
SIID家装设计委员会正式成立 用设计让每个家更美好
设计青咖朱丹迪MixMatch作品秀!惊艳了新设荟物料图书馆
捷报:洪文谅荣获2020红点设计大奖
香瓜可以空腹吃吗 空腹吃香瓜好不好
榜单‖2019艾鼎奖获奖名单重磅公布
迪欧、京东全面战略合作,携手打造商用家具新模式!
100Bauhaus,德国包豪斯大学教授喊你来提问!
山药和土豆可以一起吃吗 山药和土豆一起吃会怎么样
揭开“未来客厅”神秘面纱 联邦高登&颜文豪联名款电视柜来了!
第三届中国室内设计新势力榜再启征程
Copyright © 2017-now 乌白马角网 版权所有