雌激素水平高该怎么办？雌激素水平高的治疗方法

雌激素是雌激雌激我们身体很重要的一种激素，一般主要作用就是素水素水调节人体的生理生殖机能，不论是平高平高男性还是女性，雌激素水平都是该办很重要的，各项激素水平只有达到一个动态的疗方平衡，身体机能才会更加完善健康。雌激雌激那么，素水素水一般雌激素水平如果过高该怎么治疗呢？

1、激素治疗

如果女性体内雌激素过高，该办可以适当服用雄激素这类的疗方性激素来降低雌激素含量，可以在医生的雌激雌激指导下服用些药物，具体药量及疗程一定要遵医嘱，素水素水切勿自行服用，平高平高以免出现副作用。该办

2、疗方饮食调理

雌激素过高很可能与饮食不科学有关，如过多食用含激素食物或油腻食物。通过饮食调理，有助改善：

1、宜清淡饮食，限制食盐的摄进量，每日食盐量在6克以下。

2、低脂饮食：限制动物脂肪，如猪油、奶油、牛油等以及含胆固醇高的食物，如蛋黄、脑髓、动物内脏等。

3、少吃激素类的东西，比如鸡肉、肯德基、麦当劳、油炸、烧烤等。

4、多吃新鲜的蔬菜水果、五谷杂粮。

3、针灸调节

针灸对调节雌激素平衡也有显著的疗效，它具有温通经络，活血化瘀，消肿镇痛的作用。雌激素高时，通过针刺，可使下丘脑-垂体-卵巢轴功能得到改善，降低雌激素浓度至正常水平。具体应请专业中医师操作。

4、运动疗法

雌激素高的女性，要适当运动，有利于平衡体内激素水平。可以练练瑜伽、太极拳、气功、太极剑、强壮功、广播操等，晨起作扩胸运动、深呼吸运动及跑步等，这些运动都可以有效的辅助改善雌激素高引起的各种症状。

5、心理调适

精神紧张、压力过大以及各种情绪问题会影响内分泌激素水平变化，出现雌激素高的情况。所以，女性要注意调节自己情绪，释放压力，避免过度劳累与激动，保持精神愉快，可进行冥想舒缓压力。

6、雌激素的作用

1、促进子宫成熟

促进子宫成熟，使成熟子宫内膜增生发育，使子宫内膜变厚，血运增加，并使子宫收缩力增强，增加子宫平滑肌对催产素的敏感性，为受精着床作准备。

2、促输卵管蠕动

雌激素可以促进女性体内输卵管蠕动增，增加血液循环，有利于成熟卵细胞向输卵管壶腹部运输。

3、女性私处上皮细胞

雌激素能够促进女性私处上皮细胞的成熟、增生、角化及粘膜增厚，增加女性私处酸性度，提高抗病能力，增强人体免疫力。

4、第二性征发育

雌激素能够促进女性第二性征发育，表现为乳房发育、骨盆宽大、皮下脂肪积聚等，从而构成女性特有的丰满体态。

5、正常生长发育

雌激素能够促进卵巢正常生长发育，维持下丘脑一垂体一卵巢生殖轴功能正常。

6、促进新陈代谢

雌激素对新陈代谢有一定的作用，能够促进钠与水的潴留，在脂肪代谢方面，总胆固醇有下降趋势，β-脂蛋白减少，胆固醇与磷脂比列下降，有利于防止冠状动脉硬化症。

7、防止骨质疏松

雌激素能够促进骨中钙物质的沉积，青春期在雌激素影响可使骨骼闭合。绝经后由于雌激素的缺乏而发生骨质疏松，因此雌激素对预防骨质疏松有一定的作用。