多大年龄的人容易乳腺增生 如何预防乳腺增生

乳腺增生，多大的人一个比较广泛的年龄概念，包括了临床上常说的容易乳腺纤维囊性乳腺病，囊性增生病，增生乳腺小叶或组织增生等多种情况。何预其病理机制是防乳由于乳腺上皮细胞的过快增长导致了良性的细胞堆积，而形成了乳房肿块或组织的腺增局部增厚，伴有疼痛或囊肿形成。多大的人那多大年龄的年龄人容易乳腺增生？相关知识介绍如下！

多大年龄的容易乳腺人容易乳腺增生？

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的增生首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的何预趋势，年龄也越来越低龄化。防乳在青春期或青年女性中，腺增经前有乳房胀痛、多大的人有时疼痛会波及肩背部，经后乳房疼痛逐渐自行缓解，仅能触到乳腺有些增厚，无明显结节，这些是生理性改变，不是病，也不需要治疗，属于生理性的增生。

乳腺增生有哪些症状？

如果只是周期性的乳房疼痛和肿块，月经后就消失，这种乳腺增生的癌变风险不会增加，与正常人一样。刘强教授说，如果持续性的疼痛和肿块，则需要就诊于乳腺专科医生，进一步检查了解乳腺增生的程度和病理类型，以确定是囊性还是实性。如果是囊肿，癌变风险也不会增加。但如果是实性肿块，且影像学提示恶性可能，则建议活检确定病理性质。如果病理报告是细胞增生，但形态与正常细胞一样（无异型性），这种癌变的风险比正常人高出30%-90%；如果细胞形态异常，癌变的风险要比正常人高出4-12倍。

乳腺增生后怎么办？

乳腺增生患者一定要意识到随访的重要性，不要因为局部症状缓解而忽视，否则有可能导致在恶变时不能及时发现。对于普通的乳腺增生，应该定期（6-12个月）复查（有症状改变，要随时复诊）；对于病理活检有不典型增生的病友是需要每3个月随访一次的。在临床上，检查方法主要是触诊，常用的辅助检查有B超和钼靶，其中又以无创伤检查，可多次进行的B超为首选。

对于病理活检显示高度增生或不典型增生患者，需要密切随访来早期发现乳腺癌，以便采取针对性治疗。对无不典型增生的患者，可针对乳腺增生进行预防和治疗，缓解或减轻乳腺增生的发生，以免其进展为不典型增生。

如何预防乳腺增生？

1、平时，要避免滥用避孕药及含雌激素美容用品和药物，不食用雌激素喂养的鸡、牛肉；

2、改变饮食习惯，防止肥胖，少吃高脂肪食物及补品，多吃蔬菜和水果类；

3、适当多运动，可以每周进行2个小时以上的快走；

4、远离烟酒；

5、每月自我乳房检查一次和定期乳腺专科门诊复查；

6、尽量母乳喂养。

总结：一般来说乳腺增生多发于20-50岁的女性，绝经后由于雌激素的下降乳腺增生大多得到一定程度的缓解。