在冬季,止咳寒冷的简单解决气温,干燥的食疗空气,很容易导致人体着凉,轻松从而引发咳嗽,咳嗽而且经常会一咳不止,止咳下拉将为大家提供几种简单的简单解决食疗,轻松解决咳嗽问题。食疗
需银耳100克,咳嗽糖水橘罐头200克,止咳白糖。简单解决将银耳用清水浸泡,食疗去蒂,轻松加入适量水,咳嗽用大火煮开后改用文火慢炖,煮透后,改用大火加入适量白糖和清水,银耳变软后加入橘子罐头,在稍微煮一会,即可食用,具有补气益肾,止咳化痰的功效哟。
需苹果1个、雪梨1个、陈皮3克、白糖30克、淀粉。将苹果和梨去核,切成丁状,陈皮洗净切碎,一同放入锅中,加入适量的水,煮熟至烂,然后加入湿淀粉辅佐,即可食用。具有补中益气,清热化痰等功效,对治疗咳嗽非常见效。
需百合15克、银耳12克、太子参15克、冰糖。银耳用清水泡发去蒂,与洗净的百合太子参一同放入砂锅内,加入适量水,用大火煮沸后改用小火慢炖,银耳煮烂有加入适量冰糖即可食用。具有滋阴益气的功效,对咳嗽、口干有非常不错的疗效。
需百合60克、鸡蛋两个。将百合洗净,与鸡蛋一同放入锅内,加入适量的水,将鸡蛋煮熟后去掉蛋壳食用,饮用煮鸡蛋的水,吃掉百合。具有非常不错的补肺功效,对长期的咳嗽有很明显的疗效。
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