近视眼的近视形成原因很多。其中近距离过度用眼是传近充一个重要的原因。也有很多人疑惑,视患近视遗传吗?近视是营养有可能遗传的,尤其是近视夫妻双方都是高度近视者,那么遗传的传近充几率是很大的。不过近视和后天的视患生活习惯是有很大关系的。下面就快和生活百科网一起了解相关知识吧!营养
通常将1.0或者是近视5.0的视力为正常视力,高于这两个标准的都是好视力,而近视多少度并不是指的是低于这两个标准的,而是低于4.8的均为近视眼,在视力表中4.8的视力对应为150度,可以换算为近视度数为150度的才算近视,但是,这个数字并不是绝对的,很多的因素都会影响。一般将300度以内近视称为轻度近视,传近充300~600度称为中度近视,600度以上的称为高度近视。
很多的视患儿童青少年都存在假性近视的可能,因此不能说当他们看不起远处的目标的时候就一定是近视了,需要对视力进行检测,包括散瞳验光。年纪小的营养儿童的调节能力比较强,因此假性近视的可能性也比较大。而当度数在300度以上的近视话,那真的是真性近视了。
在我国一般人群中,传近充约有1/5是视患近视眼基因的携带者。高度近视是常染色体隐性遗传病,也就是有关近视的一对基因都是本病的致病基因才发病。如果只是其中一个基因是致病的,而另一个基因是正常的,则不发病,只是致病基因携带者。譬如父母亲都不是近视眼,但他们都是高度近视基因携带者,在他们本人不显示近视,但他们俩的致病基因遗传给孩子,使孩子具备了两个近视基因,故而使孩子成了近视眼。
保护眼睛不仅仅是滴点高级眼药水,从饮食习惯做起更为重要。视物的过程需要维生素A的参与,视神经的传导又需要维生素B族的帮助,预防眼睛的老视需要健康的血管,维生素C和维生素E对此很有帮助。在缺乏维生素A时,眼睛往往感到发干、发涩,容易疲劳,严重时眼白表面干燥、皱缩,甚至导致角膜溃疡。在这些症状发生之前,人的暗光视力已经降低,暗适应能力差,也就是说,从亮处到暗处时很久难以适应。
补充维生素A应多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜、红薯等。缺乏维生素B2容易使人口角、唇、舌发炎,也会使眼睛密布血丝、怕光、易流泪。补充维生素B2应多吃肝、肾、牛奶、绿叶菜、蘑菇、红薯等。此外,牛磺酸对缓解视力低下、眼睛疲劳有很好的作用。牛磺酸在水产动物如乌贼、虾、蟹、牡蛎、贝、海鱼和牛奶中含量较高。维生素E具有抗氧化作用,对治疗某些眼病有一定辅助作用,如用于各种白内障、糖尿病视网膜病变、各种脉络膜视网膜病变、视神经萎缩等。膳食中豆油、花生油和香蕉中维生素E含量均较高。
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