如果时常往来于熙熙攘攘的个受公共场所，你一定会发现，欢迎拜沉迷电子设备所赐，窍门人们不再闲聊了。知道我们目不转睛地盯着手机屏幕，个受越来越不愿与陌生人交流。欢迎那么，窍门不再闲聊，知道我们错过了什么？

越来越多的个受研究表明，闲聊能带来意想不到的欢迎好处。2014年发表在《个性与社会心理学通报》(Personality and Social Psychology Bulletin)上的窍门一项研究显示，和遇到的知道熟人做些日常交流，比如跟咖啡馆相熟的个受店员聊天，对健康颇有裨益。欢迎

在上述一系列研究中，窍门研究人员要求参与者记录下与他人的每日互动，对象包括“强关系”（家人与朋友）和“弱关系”（泛泛之交）。当参与者的“弱关常见癫痫发作症状有哪些系”互动多于平常时，他们表示感受到了更强的归属感和幸福感。研究人员认为，就像拥有多种金融投资组合一样，拥有“多种社交组合，就不太容易受到社交关系网起伏波动的影响。”

在2014年《实验心理学杂志》(Journal Of Experimental Psychology)发表的一项研究中，另一组研究人员考察了陌生人之间的互动。他们在芝加哥火车站招募了118名乘客，将其随机分配为三组：一组在火车上与人交谈，另一组一言不发，享受独处，还有一组（作为对照组）与平时无异。在随后完成的调查中，与陌生人交谈的那一组表现得“明显更积极”，同时通勤效率也和独处组一样高。

“与陌生人谈话，跟好朋友聊天，两者的好处得了癫痫如何治疗效果较好或许不尽相同，但我们低估了前者的重要性。”上述文章的合著者Nicholas Epley表示，他是芝加哥大学布斯商学院(University of Chicago Booth Schoolof Business)的一名行为学教授。Epley博士将自己的智能手机换成一台功能老人得了癫痫病怎么回事较少的、不太好玩的手机，他说，这下自己就能更专注于“跟陌生人聊点有意思的闲天了”。

闲聊也是重要的社会润滑剂，有助于构建同理心和社群意识。

既然你刚和的士司机寒暄过几句，当然不好因为对方开错道而破口大骂。“孩子发展同理心，其依据不仅是我们如何与亲朋好友相处，也包括我们如何对待周遭的陌生人，”哈佛大学教育青少年癫痫病的症状研究生院的心理学家Richard Weissbourd补充道。他们“会注意我们是对餐厅的侍者表示感谢，和邮递员打招呼——还是对他们视若无物。”他强调说，闲聊“让平日里无甚交集的人们变得亲切可感”。

Epley博士建议，在聚会或公开活动等场合，可以采取许多酒店员工和服务人员都学过的10/5法则：距离10英尺（约3米），眼神交流；距离5英尺（约1.5米），打声招呼。恭维是万无一失的法门：“我喜欢你的领结！”人们高估了闲聊的社交风险，Epley博士说：“大多数人不仅想随便聊聊，还想推心置腹，还可能把不愿告诉配偶的事都向你吐露一二。”

闲聊小窍门

以下是几个受欢迎的闲聊小窍门：

★ 找共同点。

要和派对上的其他客人聊天，开场白可以是“你是怎么认识主人的？”《How to Wow》一书的作者Frances Cole Jones说。如果是社交活动，可以试着问：“类似的活动你参加过很多次吗？你觉得哪次是真的有用？”

★ 同病相怜。

令人沮丧的时刻——在火车上堵着，在长队里等着，在公园对付调皮孩子——都是聊天开始的好契机。幽默感很管用：“恩，现在离上床睡觉还有几个小时？”

★ 深入挖掘。

不要从一个话题跳到另一个话题，找个话题深入下去，《闲聊的艺术》(The Fine Art of Small Talk)的作者Debra Fine说。体育、家庭和旅游一般都是能让交流持续进行的好话题。

★ 承认无知。

闲聊往往是了解新事物的好机会。如果对方告诉你，他从事的是可再生能源领域的工作，你可以坦然承认自己并不了解风力到底是被如何利用的，《说什么》(What to Talk About)的合著者Chris Colin说。“人们欣赏坦诚，也会善意地回答你。”

★

提有趣的问题。

“要让普通的闲聊变得难忘，总是有办法的，” Colin先生说。如果对方说“天真冷啊，”你可以问“哪儿是你去过很冷的地方？”

★ 优雅道别。

Fine女士表示，“好了，很高兴认识你”结束得未免太突兀，不妨用微妙的暗示取而代之，例如“一会儿我们得去……”或者“我还有几分钟就要……”，释放出温和的信号，告诉对方你打算结束对话。

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