游泳对鼻炎有帮助吗 游泳对鼻炎有影响吗

游泳并不能直接对鼻炎有帮助，游泳炎有游泳炎有影响但是对鼻对鼻还是可以间接的为鼻炎带来帮助。当然，帮助游泳不当也会对鼻炎产生不好的游泳炎有游泳炎有影响影响，下面我们一起来看看吧。对鼻对鼻

1、帮助游泳的游泳炎有游泳炎有影响好处

游泳可以对全身进行锻炼，最基本的对鼻对鼻好处就是增强体质，提高身体免疫能力。帮助游泳时在水的游泳炎有游泳炎有影响作用下，会对身体产生等同于按摩的对鼻对鼻效果，因此游泳可以提高身体活性，帮助消耗多余的游泳炎有游泳炎有影响脂肪，达到塑身的对鼻对鼻效果，是帮助身体更具流线型，美感十足。游泳可以活动所有的缓解，可以使身体更加协调，而且可以预防各种关节疾病。游泳过程中提高了血液循环的效率，而且水的压强作用，可以有效的提高血液循环效率，增加血管的韧性，可以预防各种心血管疾病。

2、对鼻炎影响

游泳好像对鼻炎没有什么影响，其实不然，游泳可以提高身体体质，提高勉励能力，提高抗病能力，也就提高了对鼻炎的抵抗能力，可以是鼻炎康复的更快，而且还不易复发。为什么说游泳对鼻炎也有坏处呢？那是在水质偏低的情况下，水中有化学残留物、细菌、微生物、刺激性尘埃等等，都会刺激鼻腔，对鼻腔造成伤害，进一步的加重鼻炎，因此，在正规清洁的泳池游泳就没问题，不要去湖泊、池塘、河道等水域中游泳。

3、健康小贴士

游泳虽然对人体有很多的好处，但是也不适合长期在水中，由于水中离子浓度与细胞离子浓度不同，长期在水中会对细胞造成伤害，一个小时最为合适。结束游泳后做好保暖工作，以免受寒。