时间: 2024-09-20 18:28:50 来源: oqin.cn 作者: 百科
大家都知道佛手瓜和番茄一样,佛手既可以当时蔬菜也可以当成说过,什营手瓜因此佛手瓜既可以生吃也可以炒菜吃。养价有功你知道佛手瓜有什么营养价值?佛手瓜有哪些功效吗?今天,值佛就来跟大家讲一讲佛手瓜有哪些营养价值和功效作用,佛手接下来让我们一起来看一看吧。什营手瓜
佛手瓜,又名安南瓜、值佛隼人瓜、佛手寿瓜等,什营手瓜属葫芦科特蔬菜品种。养价有功佛手瓜味美可口,值佛清脆多汁,佛手营养价值较高,什营手瓜既可做菜,养价有功又能当水果生吃。加上瓜形如两掌合十,有佛教祝福之意,深受人们喜爱。
2、佛手瓜的作用
佛手瓜是我们很是常见的一种蔬菜食品,味道清爽甜美,可以各种各样的煮法,可凉拌、清炒。做汤也非常拿手,滚、煲皆可,像滚鱼头汤、肉片汤,煲鸡汤、排骨汤等,清润美味,老少皆宜。同是佛手瓜也是可以做水果的,它可以洗清食用,但是要小心农药的残留物哦,一定要浸泡几分钟才能食用哦。
3、佛手瓜是烹饪技巧
佛手瓜不仅仅是蔬菜,它还可作水果生吃,似黄瓜微甜爽口;做蔬菜吃的时候,炝、扑、炒、腌、煮、做汤,无所不能,常见的家常菜制法如佛手炒鸡丁、炸熘佛手肉卷、佛手鸡茸汤羹和凉拌佛手里脊等;还可加工成酱制品和糖渍品;但是在做水果吃的时候,要保证没有农药的残留物在上面。
4、佛手瓜的保存
一般佛手瓜适合低温存储。当然你也可以切成片、晒干后长期保存。
5、佛手瓜的选购
一般我们要挑选佛手瓜的时候,要选择表面光滑、茸毛软的,这样的瓜比较嫩。但是瓜皮上留有少量的刺已发硬,佛手处有种子突出表面,则表示瓜已老熟。这样的瓜就不要选购了。
6、佛手瓜的营养价值
佛手瓜的营养价值全面,在瓜类蔬菜中也是营养全面丰富,常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。其中蛋白质和钙的含量比黄瓜还多,维生素和矿物质含量也显著高于其他瓜类,并且热量很低,又是低钠食品,是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜。大家多多食用也是很好的,
一:缓解不孕不育
佛手瓜对男女因营养原因引起的不育症很是有效,很是适合男士性功能衰退的男士。
二:增强人体抵抗力
佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富,经常食用它对增强人体抵抗疾病的能力有益。
三:提高智力
据医学研究报道,锌对儿童智力发能影响较大,缺锌儿童智力低下,常食含锌较多的佛多瓜,可以提高智力。
四:降血压
经常吃佛手瓜可利尿排钠,有扩张血管、降压之功能,要是患有心脏病、高血压病患者等心血管疾病患者和儿童都可以经常食用佛手瓜哦。
1、材料
佛手瓜2个,青尖椒1个,红尖椒1个,葱少许,姜少许,蒜少许,盐少许,食用油少许
2、做法
1.佛手瓜洗净去籽,切丝备用;
2.锅内油烧热,放入葱、姜、蒜爆出香味,放入尖椒炒出香味,倒入佛手丝、盐翻炒2分钟即可。
3、小诀窍
一定要将瓜内的籽去掉哟,否则会影响口感。佛手瓜可以生吃的,翻炒2分钟足够,炒得太老就不脆了。
《佛手瓜有什么营养价值 佛手瓜有哪些功效》男孩、女孩宝宝名字推荐
、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、
、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、
、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、
、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、
、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、
、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、
、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、
、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、
、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、
、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、
、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、
、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、
、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、
·英语自考如何学 英语自考有用吗
英语自考如何学 英语自考有用吗自考属于国家高等教育的一种形式,很多用人单位都倾向于英语能力好的优秀人才,英语自考有用。为了加快学习进度和提高学习效率,英语自考学习方法为: 制定学习计划、 提高基础知识、注重听力练习、记忆单词和语法 ...
·寻觅"星辰之光" 《精灵传说》神秘新服今日正式开放
寻觅"星辰之光" 《精灵传说》神秘新服今日正式开放2012年2月24日下午18:00,网易清新萌网游《精灵传说》全新服务器“星辰之光”,将正式开放。凭借着优雅的地中海式风情,这一欧式小国也迅速征服了旅者的芳心!超靓丽的华服美衣 ...
·快速发家致富 《黑暗帝国》赚钱指南
快速发家致富 《黑暗帝国》赚钱指南虽然说钱不是万能的,但是没有钱也是万万不能的,特别是在需要优秀装备的《黑暗帝国》之中,在PK的时候,不仅靠的是操作上的技术,还需要玩家装备上的水准,要提升装备的属性,那就要靠玩家打怪收集材料花钱去打造 ...
·热恋情人节 告白赢豪礼《神鬼世界》2012世纪婚礼秀
热恋情人节 告白赢豪礼《神鬼世界》2012世纪婚礼秀美丽的灰姑娘、英俊的王子、欧式宫廷风格的马车、精致的水晶鞋、梦幻的婚纱……《神鬼世界》2012年盛大的世纪婚礼秀即将热辣来袭,情人节专属任务同期火爆出炉,携手赚经验,告白赢 ...
·张家界两天一夜旅游攻略 张家界几月份去玩是最佳时间
张家界两天一夜旅游攻略 张家界几月份去玩是最佳时间张家界是湖南的一个市,这是一座因为旅游而出名的市,尤其是其张家界国家森林公园,更是旅游经典。就连我们小时候看的《西游记》中的花果山也有在这里取景拍摄哦。那么,打算去张家界玩两天一夜,该怎么做攻略呢?以 ...
·《猎天》3月7日开启首次封测 官方发号活动正式开始
《猎天》3月7日开启首次封测 官方发号活动正式开始盛大游戏北京灵动工作室今日宣布,旗下首款3D神话网游、盛大游戏2011All Star重磅新作《猎天》将于2012年3月7日开启首次封测,限量激活码全民疯抢活动正式拉开帷幕啦!即日起,多多关注《猎天》 ...
·拿28888礼包,赢实物大奖《沧海》今日14点盛大公测
拿28888礼包,赢实物大奖《沧海》今日14点盛大公测根据凤歌经典铁血武侠大作改编的同名网游《沧海》于今天14点盛大公测!独家立体缩放技术,全面还原小说实境,开创电视剧武侠新玩法——《沧海》毫无疑问地将成为2012年最值得期待的网 ...
·《中华龙塔》新装备炼化系统强势来袭
《中华龙塔》新装备炼化系统强势来袭好装备也要好属性!游戏中,你是否常为自己的装备属性而烦恼?你有没有好不容易打到自己职业的紫装,到头来却发现属性非常垃圾的经历?现在,嬉戏族旗下的3DMMO网游《中华龙塔》让您免去上述烦恼!全新装备炼化 ...
·如何更好的与孩子沟通技巧
如何更好的与孩子沟通技巧在充满挑战的亲子教育中,有效的沟通是建立良好关系的基石。与孩子保持良好沟通,有助于培养他们的自信、情商、表达力和思考力,还能促进亲子关系的深化。对于那些感到亲子沟通不畅的家长来说,五个小技巧或许能够在 ...
·大海的故事 来自海边的《征程》
大海的故事 来自海边的《征程》海洋一直占据着世界大部分的空间,既神秘又变幻莫测,想要一窥海底的奥秘么?《征程:血之心》无尽之海副本等待玩家们前来探险,充满北欧神话韵味的悦耳音乐、形态各异的副本Boss、绚丽的技能效果让玩家们的海底 ...
友情链接