前两周全国多地都是立秋持续高温,但是吃西这周过去之后就会好一点了,因为这周末就立秋啦!瓜立该吃有的西瓜人会盼望着秋天的到来,但是立秋热爱夏天的小伙伴们可能还会觉得夏天怎么过得这么快呢!关于立秋,吃西有些地方有风俗说是瓜立该吃要吃西瓜,这又是西瓜什么讲究呢?立秋又该不该吃西瓜呢?
关于立秋吃西瓜的这个风俗主要是来源于一个典故,宋朝时期人们吃的吃西西瓜都是从西域地区传入的,而传入的瓜立该吃季节主要就是立秋之际,所以立秋吃西瓜是西瓜为了尝鲜。从这些典故中我们可以看出,立秋立秋吃西瓜与养生是吃西没有太大的关系的,只是瓜立该吃古时候西瓜这种水果不是很普及,所以为了尝鲜而吃。
我们现在就跟过去古时候完全不一样了,全国多数地区吃西瓜都是比较普遍的了,而且是从初夏开始吃,一直吃到整个夏天过完,所以就没有必要延续这种立秋吃西瓜的风俗了。主要是因为立秋吃西瓜其实是不利于养生的,西瓜是一种大寒之物,秋季由热转冷,这个时候人是不宜吃太多寒性的食物的,不然对肠胃的影响是很大的。
立秋季节,天气由湿热逐渐转向燥热,后面还会逐渐转凉,所以秋季,人们是不宜吃太多寒凉的食物的,立秋之后人就要开始注意食物的转变了,不然冬天会出现很多肠胃问题。一般立秋之后最好是吃一些滋阴润燥的食物,比如秋季的茄子有很好的清热养阴的作用,再比如秋季的南瓜也有滋阴润燥的作用。
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