艾灸是简单家庭我国传统医学中医里的一种治疗手段,常被用于去湿气、艾灸艾灸温中散寒等等,疗法而有些人则希望能够自己在家艾灸,简单家庭但是艾灸艾灸大多数人都不知道在家怎么艾灸。那么简单艾灸的疗法方法具体有哪些?家庭艾灸疗法是怎么样的?自己在家可不可以艾灸?
在艾罐底部有十多个小孔,简单家庭艾罐内有一个小筒也有十多个小孔,艾灸艾灸放置特制艾粒,疗法点燃后将艾罐放在目标穴位,简单家庭可以让艾火燃烧的艾灸艾灸热力传到皮肤,逐渐深入体内,疗法可以调和气血,简单家庭温中散寒。艾灸艾灸
优点:操作简单,疗法使用灵活,烟雾小,可以同时施灸多个穴位,尤其适宜妇女、小儿和恐惧针灸人群。
将点燃的艾条对准目标穴位,在距离皮肤3~5厘米左右的位置进行熏灸,固定不要移动,让患者局部有温热感,灸至皮肤有红晕为止。
将点燃的艾条一段对准施灸部位,好似麻雀啄食一样,用一上一下、一起一落地方式施灸,火头与皮肤的距离应保持在2~3厘米,灸至皮肤有红晕为止。须注意艾灰的掉落,避免烫伤皮肤。
将点燃的艾条的一端对准施灸部位,距离皮肤3厘米,平行往复左右方向或反复旋转施灸,使皮肤有温热感而不致灼痛,灸至皮肤红晕。
艾条灸法使用简便,艾火柔和,不会灼伤皮肤,不足之处是烟气大,容易落灰,不能同时多穴位施灸。
不宜在过饥、过饱、酒醉、大恐、大怒、大渴的状态下施灸,妇女经期时也不宜施灸。
晕灸虽然罕见,但是也要引起重视。在施灸过程中如果出现头晕、眼花、恶心、心慌出汗、颜面苍白等症状,就是晕灸,此时应该立即停止施灸,开窗通风。
艾绒易燃,在施灸完毕后,一定要将火熄灭,避免发生火灾、艾灰积压过多时,则需离开人体吹去艾灰,避免因火灰掉落而灼伤皮肤或衣物。艾罐灸则只需要每次施灸完后,把艾灰倒掉即可。
施灸一般不会造成不适感,但也有少数人会出现疲倦、口干、全身不适等感觉,一般不需处理,继续施灸会自动消失。施灸后要保持情绪乐观,心情愉快,静心调养,戒色欲,勿过度疲劳,多吃清淡营养食品。
1、皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的乳头、女性私处、睾丸等不要施灸。另外,关节部位不要直接灸。此外,大血管处、心脏部位不要灸,眼球属颜面部,也不要灸。
2、凡暴露在外的部位,如颜面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。
3、极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳忌灸。
4、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立等忌灸。
5、无自制能力的人如精神病患者等忌灸。
上面为大家介绍了艾灸的一些注意事项及艾灸的禁忌症,大家在选择艾灸前要先看看自己的身体是否适合艾灸这种方法,到正规的地方艾灸。
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