早上洗头好吗 洗头要注意什么问题

　　在现实生活中，早上特别是好洗朝九晚六的白领，白天工作太累，头注所以常常把洗头的问题工作留到第二天早晨，但很多人说早上洗头不好，早上会对身体健康造成影响，好洗事实上早上洗头好吗?头注关于洗头要注意什么问题呢?一起来看看。

　　早上洗头好吗?问题

　　其实洗头并不会特别分时间，只要你觉得方便，早上什么时候洗头都可以，好洗如果你觉得早上洗头会让你神清气爽并且并没有任何不适的头注情况，早上洗头是问题非常OK的。

　　什么时候洗头跟个人的早上洗头习惯有关，并没有“清晨洗头浇灭阳气”的好洗说法。但需要注意的头注是，早上洗头应注意水温合适，过热的水会舒张头皮表面的血管，过凉的水则会刺激血管收缩，这都容易引起不适，尤其是对于脑血管基础性疾病患者来说，不适宜的水温洗头会带来极大的英雄。

　　洗头要注意什么问题?

　　1、洗头别用指甲抓头皮

　　有的人头皮痒，洗头的时候就喜欢用指甲抓头皮，这样感觉会恨舒服，千万不要这么做，这会大大伤害你的头皮，严重的引发一些头皮的炎症，或者刺激损伤毛囊，造成脱发。正确的做法是用指腹从前到后轻轻地揉搓头皮和头皮。

　　2、洗发水充分洗净

　　洗头一定要将头皮上的洗发水和护发素洗干净，不然这些物质残留在头皮上，会让头皮受损，引起头皮干燥、痒，发质也会受损，还会引起掉发。建议洗头用冲洗的方式，这样不容易残留。

　　3、将头发彻吹干再睡觉

　　头发还未干就睡觉，这是大忌。很多人都有晚上洗头的习惯，但是要注意的是，睡觉前一定保证头发全干，湿着头发，水分蒸发会带走头部热量，导致人身体不适。