吃丝瓜会掉头发是真的吗 掉头发能吃丝瓜吗

丝瓜，吃丝众所周知其作为夏季和秋季的掉头的掉时令蔬菜不仅颜色诱人，而且经过烹饪过后肉质柔软多汁、丝瓜鲜甜可口、吃丝营养丰富，掉头的掉因此深受大家喜爱，丝瓜那么丝瓜吃了会掉头发吗？接下来就让我们来一起了解看看吧！吃丝

脂肪、掉头的掉碳水化合物、丝瓜钙、吃丝磷、掉头的掉铁、丝瓜维生素等，吃丝有清凉、掉头的掉利尿、丝瓜活血、通经、解毒之效，并没有导致掉头发的成分存在，关于吃秋丝瓜会掉头发的说法是没有科学依据的。

掉头发能吃丝瓜吗？

掉头发可以适量吃丝瓜。丝瓜水分含量很高，有一定量的蛋白质、维生素C、维生素E、钙、铁等营养成分，对于头发的生长是有一定好处的，但是不能过多的吃，要保证饮食营养的均衡。

哪些人不能吃丝瓜？

1、丝瓜具有滑肠制泻的作用，腹泻者不宜多食。

2、丝瓜性寒，脾胃虚寒的人要慎吃。

3、丝瓜不适合大量食用，食用过多损伤阳气。

总结：掉头发是人的一种正常代谢现象，每个人都或多或少有掉头发的现象，有的人掉的多，有的人掉的少，取决于人的身体健康状况，像营养不良、疾病、情绪、压力过大等因素有可能导致脱发。