胆结石是胆结一种常见的疾病,有许多人都得过胆结石,石的什胆胆结石会危害大家的病因健康,所以得了胆结石应该第一时间治疗。结石那么,饮食原则胆结石的胆结病因是什么?下面,和生活百科网一起来了解一下吧!石的什胆
喜静少动:有些人运动和体力劳动少,时间久了,结石胆囊肌的饮食原则收缩力必然下降,容易造成胆汁淤积,胆结胆固醇结晶析出,石的什胆为形成胆结石创造了条件。病因
体质肥胖:平时爱吃高脂肪、结石高糖类、饮食原则高胆固醇饮食,肥胖是患胆结石的重要基础。
不吃早餐:长期不吃早餐会使胆汁浓度增加,有利于细菌繁殖,容易促进胆结石的形成。如果坚持吃早餐,可促进部分胆汁流出,降低患胆结石的危险。
胆结石患者在饮食上希望减少胆囊收缩所造成的不适,需采用低油饮食以减少脂肪食物对胆囊的刺激,每日脂肪摄取不超过25%至30%的总热量。少吃产气性食物,如:土豆、豆类、洋葱,以免造成腹部不适。增加水分及膳食纤维的摄取,纤维以每日25~30公克为目标,不宜过多。长期采用低脂饮食的话需注意脂溶性维生素的补充。避免油炸食物、甜食。
忌烟、酒、咖啡、浓茶等,这些带有刺激性的食品会使胃酸过多,胆囊剧烈收缴而导致胆道口括约肌痉挛、胆汁排出困难,易诱发胆绞痛。
胆结石不能食辛辣刺激的调味品,如辣椒、胡椒等。
胆结石不能大吃大喝。因为暴饮暴食会促使胆汁大量分泌,引起胆囊发炎、局部绞痛等。
胆结石不能吃高脂肪食物,油多的糕点也不宜多吃,因为过多的脂肪引起胆囊收缩,导致疼痛。同时海鲜要少吃。
胆结石不能吃胆固醇较高的食物,如动物心、肝以及蛋黄、鱼子及巧克力等。适当服些卵磷脂可有利于胆结石患者的康复。
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