石头我们都见过,胆结的穴是石按很坚硬的,人体内有可能也会产生石头,穴位胆结石是可止很常见的疾病,人体内有胆结石并不是痛缓简单的石头,这些沉淀物还会影响身体正常功能,解胆结石引起炎症和疼痛感,胆结的穴那么胆结石按摩哪个穴位可以止痛?缓解胆结石的石按穴位有哪些?
功效:可以促进胆囊机能的穴位穴位,加上肝俞穴、可止肾俞穴的痛缓指压,可以增强效果。解胆结石
位置:位于背部上下正中央附近的胆结的穴脊柱(第10胸椎)两侧。
操作:患者俯卧,石按按摩者用两手压在其背部,穴位以拇指指压,先轻度的指压按摩,后稍微加力。
功效:日月穴掌管人体机能而维持健康的重要穴位。本穴有收募充补胆经气血的作用,通过按摩刺激能够缓解因胆结石引起的呕吐、胀满、胁肋疼痛、吞酸、黄疸等不适。
位置:位于期门穴正下方,于人体的腹部,当乳头直下,第7肋间隙,前正中线旁开4寸。
操作:患者仰卧,按摩者以两手拇指指腹用力,以肋骨下方轻度凹陷为度,从心窝的巨虚穴到本穴进行按摩,其效果更佳。
功效:丘墟穴是治疗胆结石的特效穴位,能够缓解和治疗胸肋满痛不适。可用急救处理和缓和胆结石引起的剧烈疼痛。
位置:位置外踝前侧下方的穴位,于足背,外踝前下方,当趾长伸肌腱的外侧,距跟关节间凹陷处。
操作:以拇指之间用力指压,以局部酸胀为度。
功效:期门穴属于足厥阴肝经穴位,通过按摩刺激可以有效肝肾因胆结石引起的胸胁胀满疼痛,呕吐,呃逆,吞酸,腹胀等不适。
位置:在胸部,当乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸。
操作:用掌心摩擦期门5分钟,可以疏泄肝胆。
当胆结石发作腹痛时可以通过腹部按摩来进行缓解,选择的穴位有中脘(位于胸骨下端与肚脐连线中点处)、天枢(位于中腹肚脐左右各三横指处)等。
具体方法:以食指为中心,四指为辅,或以手掌为点,顺时针按揉穴位,每次30-50次,每日1次。也可采用腹部揉按法可采取仰卧或坐位,右手紧贴着右上腹,在前臂和腕关节的带动下,连续并有节奏地做环形按摩,顺时针方向,用力要均匀,平均每分钟80-100次,按摩时间为15分钟左右,腹痛缓解即可停止。
1、黑木耳
黑木耳可帮助消化系统溶解异物,而它所含有的植物碱成分,可促进消化道各腺体分泌,协同分泌物催化结石,而达到化石排石作用。胆结石初期,每天吃两餐的黑木耳,一般2-4天就可以缓解疼痛等不适,对较大的结石,若长期食用黑木耳,有助于使结石变小,促进结石排出。
2、金钱草
金钱草是常用来治疗肝胆结石的中草药,有清热祛湿、利胆排石、退黄的作用。它所含的多糖成分对结石有抑制作用,减少晶体聚集的程度,从而有利于治疗结石。在现代临床上广泛应用,疗效颇佳。胆结石患者,可以用金钱草泡茶或者煎汤服用,药店也有金钱草冲剂等可选用。
3、生姜
生姜汁含有的姜酚成分,不但能利胆,而且可以抑制前列腺素的合成,减低胆汁中黏蛋白的含量,从而起到防治胆结石的作用。所以,患胆结石的人群,可以多吃些生姜和姜糖汁、姜茶等。
4、抑制胆结石食物
有助于抑制结石、利胆的食物有:青菜头、佛手、冬瓜、西瓜、苹果、荸荠、核桃、菠菜、洋葱、番茄、四季豆、玉米、青椒、南瓜、萝卜、莲藕等。
5、多喝水
胆结石患者每天的饮水量不应少于1500-2000毫升,充足的水分有益于稀释胆汁、减少胆汁淤滞、促进胆汁排出。也可用果汁、菜汤代替。
6、富含维生素A食物
胆囊上皮细胞的脱落容易促进胆结石的形成,而维生素A能滋润、营养上皮细胞,减少结石形成。富含维生素A的食物有:黄绿色蔬菜、胡萝卜、玉米、鱼肝油等。特别是胡萝卜,既能利胆,又能帮助脂肪的消化吸收。
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