不要看蒲公英只是吃蒲一种野草,蒲公英的公英食疗价值可是很高的,蒲公英其实是肚吃一种常见的中药材,应该有人吃过蒲公英,腹泻蒲公英一般用来泡茶喝比较常见,吃蒲蒲公英能利尿解毒,公英但是肚吃有人吃了蒲公英后出现了拉肚子的情况,那吃蒲公英会拉肚子吗?吃蒲公英会腹泻吗?
一般情况下食用蒲公英是腹泻不会拉肚子的,但是吃蒲食用量过多就会引起腹泻反应。
因为蒲公英具有清热解毒、公英利尿、肚吃缓泻等功效,腹泻一般用量过大或者是吃蒲有些人常规用量,可能就会出现恶心、公英呕吐、肚吃腹部不适等胃肠道反应。
(1)停止食用蒲公英
如果发现食用蒲公英拉肚子了,应立即停止食用蒲公英,也不要吃寒性的食物了,否则会使身体虚弱,危害身体健康。
(2)多喝水
腹泻病人由于大量的排便,导致身体严重缺水和电解质紊乱,此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是最好的选择,因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质,并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡。
(3)喝米汤
每天喝3碗米汤可以辅助治疗腹泻。用3杯水加半杯糙米煮45分钟,过滤后,每天喝3碗。同时,吃米饭也可帮助粪便成形,并提供维生素B。
(4)饮食清淡
腹泻期间肠胃需要得到休养,应食用清淡的流质食物,比如说鸡汤或者其他清淡的食物,不能吃刺激性的食物了。
(5)就医
如果说腹泻情况很严重的话,会造成营养不良、能量供给不足、贫血、维生素缺乏、抵抗力下降等,这时候就需要到医院去进行检查治疗了。
一天吃30-40克蒲公英就可以了,不能吃太多,要控制蒲公英的摄入量。建议每隔几天食用蒲公英,不要天天食用。
1、对蒲公英过敏的人群不宜食用。对蒲公英过敏的人食用蒲公英之后,身体会出现荨麻疹或者浑身瘙痒的情况。
2、阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用。蒲公英性寒,阳虚外寒、脾胃虚弱者喝蒲公英茶会加重体内寒气、使身体更虚。
3、低血压的人群不宜食用。蒲公英会降低血压,所以不适合低血压的人食用。
4、阴寒症患者不宜食用。病人体质虚弱,食用蒲公英会出现食欲减退、倦怠、出虚汗、面色苍白等不良反应。
蒲公英2.2克、金银花0.3克、胎菊0.5克一起熬水服用是最有去火效果的。
这三种花茶,俗称下火三剑客,一起食用消炎去火的效果更好,可以防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常喝可降火,有宁神静思之效。如果是脾胃虚寒、体质较弱的人,最好是不要食用,因为这三种花茶都是属于寒性的,食用了可能会损伤脾胃。建议在医师的指导下进行服用。
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