春困的原因有哪些 为什么会春困

春困的春困发生一般在清明谷雨节气，此时气温渐高，春困天长夜短，春困农事趋紧，春困有“谷雨前后，春困种瓜点豆”之说。春困

春困原因：

1.供血不足

2.生物钟调整

人的生物钟会调成晚睡早起，导致睡眠不足；

3.代谢加快

气温升高，使人的春困代谢增加，体能支出增大，春困从中医的春困角度讲是气血瘀滞、精神耗散所致。