罗汉果,罗汉想必大家应该都不陌生,果茶罗汉果茶就是可天用罗汉果干泡制成的茶,有着很好的天喝养生作用。罗汉果茶可用于肺火燥咳,无明咽痛失音,显副肠燥便秘等引起的作用肥胖等症。对百日咳、因人急性气管炎、而异急性扁桃体炎、罗汉咽喉炎、果茶急性胃炎都有很好的可天保健治疗效果。那罗汉果茶可以天天喝吗?天喝相关知识介绍如下!
罗汉果是属于具有保健治疗作用的药物,它的无明功效有很多,有润肺止咳、显副生津止渴的作用,其含有多种维生素、氨基酸、矿物质、微量元素等营养物质,长期喝可以增强身体的抵抗功能。特别是对于慢性支气管炎、高血压病、冠心病、动脉硬化的病症有辅助的治疗作用。因其味甜而无毒,是可以天天的喝的。本药其性寒凉,需要注意如果患者属于寒性体质,本来就有阳虚的症状时不建议喝罗汉果水。
一般来说罗汉果的副作用是很小的,只是极少数人不能喝罗汉果水。比如说体质寒凉的人,不建议喝罗汉果水,如果咽炎实在难受,以不引起身体的过度反应为限,你可以尝试喝少量的罗汉果水,这样咽炎能慢慢恢复。 最常见的罗汉果的副作用就是太甜,伤脾胃。
1、体质寒凉的人不建议喝罗汉果水,如果咽炎实在难受,以不引起身体的过度反应为限,你可以尝试喝少量的罗汉果水,这样咽炎能慢慢恢复。建议先找中医或者营养师,通过饮食的方法,把体质调整好。
2、罗汉果味道太甜,易伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮,但不能长期代茶,如果是烘干的饮多了会上火,风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。短期内饮用无妨,长期饮用会导致胃肠功能的下降,引起连锁的病理反应。
3、给小孩食用罗汉果,谨记量不能过多。建议是成人用量的一半。
4、罗汉果有通便作用,肠胃不好的人注意不要多吃罗汉果,以免造成腹泻等问题。
5、糖尿病不能吃罗汉果。
6、罗汉果性凉,风寒感冒咳嗽患者不宜食用。
7、梦遗、夜尿者忌。
1、可在罗汉果两头,各钻一小洞后放入茶杯之中,用开水冲泡,一般而言,一个罗汉果可冲泡四五次,如能挑选到圆形色褐、个大质坚、摇之不响的优质果,冲泡次数还可增加。
2、取一个罗汉果,把其掰开,并往茶壶里放入适量的罗汉果壳与果肉,然后用沸水冲泡,盖上盖子闷上15分钟左右。这样,就可冲调出一杯甜度适中的罗汉果茶了。
总结:罗汉果茶可以长期喝。罗汉果茶一般都是选用优质的干果经过的低温粉碎以后制成的,它具有清热解毒、润肺、生津止咳,润肠通便这种功效。
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