绿豆和什么煮最好 绿豆和什么搭配一起煮最好

燥热难耐的绿豆伏天和绿豆汤最配了，不仅消暑解渴，和什好绿好还能补充出汗后流失的煮最煮最矿物质，尤其是豆和钠和钾，不过，什搭如果你的配起绿豆汤里只放绿豆这一种料，就可惜了！绿豆

绿豆莲子汤：

1.绿豆和莲子提前浸泡好；

2.锅中倒入适量冷水，和什好绿好放入绿豆和莲子；

3.大火煮沸后转中火，煮最煮最加入适量冰糖；

4.煮到绿豆开花、豆和莲子软糯即可，什搭晾凉后食用更赞。配起

绿豆陈皮汤：

1.取绿豆50克，绿豆提前浸泡3小时左右；

2.锅中倒入适量冷水，和什好绿好放入绿豆，煮最煮最大火煮沸后转中火继续煮；

3.待绿豆将熟时放入适量陈皮，煮熟后放入冰糖调味即可。

绿豆+薄荷清咽利喉当绿豆薄荷汤经过喉咙时喉咙清爽微凉，特别舒服

绿豆薄荷汤：

1.先煮好绿豆汤；

2.薄荷冲洗干净后，用水浸泡半小时，然后用大火煮沸、冷却；

3.将薄荷水与冷却后的绿豆汤混合搅匀即可

绿豆百合汤：

1.先把百合洗净、再用清水浸泡10分钟左右，备用；

2.把绿豆淘洗干净后下冷水锅，先用大火烧开，再用小火煮30分钟；

3.最后加入百合、冰糖，再焖30分钟就行了。