拔罐是拔火中医里面比较常见的一种治疗方法,一般主要用于治疗各种肌肉劳损之类的罐减,所以一般很多运动员会拔罐,害拔火罐也有一些从事体力劳动,减肥或者长期从事伏案工作的有利有弊人,都可以拔罐放松。拔火那么,罐减一般拔罐减肥是害拔火罐否真的有效呢?拔罐减肥有没有什么危害呢?
通过拔罐时强大的减肥吸拔力使汗毛孔充分张开,汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强,有利有弊皮肤表层衰老细胞脱落,拔火从而使体内毒素、罐减废物加速排出!通过对局部部位的害拔火罐吸拔,能疏通经络,减肥平衡气血,有利有弊调整内分泌,加速血液循环及淋巴液循环,促进肠胃蠕动,从而改善消化功能,使机体新陈代谢加快,产热及脂肪消耗增加,既可减去体表脂肪又可减去体内深层多余脂肪,从而达到安全、保健、不伤害生理的快速减肥目的。
但减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法。
华佗夹脊穴。
天枢穴、大横穴、气海穴和元穴。
梁丘穴、足三里穴、丰隆穴和血海穴。
公孙穴。
拔罐减肥的副作用并不大,但是体质弱的人最好不要拔罐,因为拔罐强度比较大的。
1、连续治疗3天后改每周治疗2次。
2、拔罐时间因人因季节而定,一般25分钟左右。待皮肤红润,充血或瘀血时,将罐取下
3、闪火时不要接近火罐外口以免灼伤皮肤,动作要迅速,才能使罐拔紧,吸附有力。
4、皮肤过敏、局部有炎症,损伤时不要拔罐。
5、拔罐前用瘦身紧肤精油背部按压15分钟,腹部用瘦身精油紧肤手法15分钟后再定罐效果会更好。
6、还要做到科学饮食,适当运动,持之以恒。
(1)能够牵拉肌肉,提高痛阈,缓解酸痛疲劳,也就是当肌肉处于紧张状态的时候,局部血液灌流量将会下降,以致于促使组织缺血,但拔罐中的走罐手法,能拉长肌肉,增加血液灌流量,提高局部的耐痛阈值,进而使肌肉舒张,重新储备所需的能量。天热拔火罐祛湿有讲究最好别超一刻钟.
(2)吸毒排脓,促进伤口愈合,受到拔罐的负压所吸引,将有助于局部脓液、细菌产生的毒素以及其他不利伤口愈合的物质排出体外,同时还可以刺激肉芽组织生长,以及收缩伤口,进而达到促进伤口愈合的目的。
(3)调整免疫功能,增强自身抵抗力,由于拔罐所产生的瘀血残留组织间隙,可适当激活身体的免疫力,以及对发炎物质具有清除能力,是一种良性的自身训练。
(4)促进血液循环,加快新陈代谢,这是由于拔罐能使血管扩张,让局部血液循环变好,进而促使废物、毒素加速排出体外,同时也改善局部组织的营养状态,提供更多营养物质和氧气到细胞。
(5)循经感传,调整人体内脏机能,这是利用经络连结脏腑的理论,选取与脏腑相关的经络沿线进行拔罐刺激,适合使用来回走罐、滑罐等手法,这些手法对呼吸道、胃肠道、心血管、妇科疾患等都能起到相应感传,透过感传刺激有助于达到内部机能的调整
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