时间: 2024-09-20 17:38:30 来源: oqin.cn 作者: 综合
之所以要“春捂”,春捂春捂是好处因为冬季穿了几个月的棉衣,身体中产生热量与散发热量的春捂春捂调节,和冬季的好处气温已经形成了一种相对平衡的状态。季节交替时,春捂春捂天气变化无常,好处这个时候如果过早减衣,春捂春捂一旦气温发生变化,好处就会难以适应,春捂春捂身体的好处抵抗力也会随之下降,导致病菌乘虚侵入体内。春捂春捂感冒是好处最先出现的,心肌炎、春捂春捂肾炎、好处鼻窦炎等也会随之发生。春捂春捂
春天来的时候毛孔就已经张开了。从中医角度讲,春天天气转暖,毛孔就要张开了,这在中医来讲属于卫外之气的一部分。和冬天相比,这个时候皮肤开合不像冬天那样紧,这样也便于阳气的生发。之所以不要急着减衣,是要通过捂,给皮肤一个温暖的提示,催促它和外界温度“同呼吸”。
春捂有什么好处
“春捂”的好处非常多,有利于调节人体的温度,春季是一年的开始,“春捂”也是非常好的养生之道,可以为一年的健康奠定坚实的基础。“春捂”更有利于身体适应早春的气候,春天来了,万物开始复苏,包括人体在内,毛孔也开始张开,这个时候,身体遭受冷风袭击,就会特别容易得伤风感冒。“春捂”可以有效抵御风寒,天天早晚温差比较大,而且有可能会发生“倒春寒”,适当“春捂”可以有效避免感冒咳嗽等。
春捂哪些部位比较好
1、腹部:上腹受凉容易引起胃部不适,甚至疼痛,特别是有胃病史的人更要加以注意。2、双脚:脚是人体各部位中离心脏最远的地方,血液流经的路程最长,而脚部又汇集了全身的经脉,所以人们常说“脚冷,则冷全身”。全身若冷,机体抵抗力就会下降,病邪就有可能乘虚而入。
3、脖子:这个部位受凉,向下容易引起有肺部症状的感冒;向上则会导致颈部血管收缩,不利于脑部供血。
4、肩膀:肩关节及其周围组织相对比较脆弱,容易受伤。
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