很多中老年都有心血管疾病,预防夜间心血管疾病只是心绞一个比较大的范畴,很多疾病都是痛心属于心血管疾病的,例如心绞痛就是绞痛其中的一种,心绞痛应该算一种比较严重的注意疾病,很多人一旦夜间发作就会特别难受,预防夜间所以有心绞痛的心绞患者最好是提前预防,那怎么预防夜间心绞痛?心绞痛要注意什么?
冠心病患者有时易在夜间发作心绞痛,这是注意因为夜间睡眠时,支配心跳变慢的预防夜间迷走神经兴奋,心率变慢,心绞血流迟缓,痛心冠状动脉供血减少;加之睡眠中可能做噩梦,绞痛使精神紧张,注意心率突然加速,心肌耗氧量增加;睡眠时静脉血回流增多导致心脏负荷加重;夜间不饮水使血液更加黏稠等。为了预防心绞痛夜间发作,应注意以下八点:
(1)睡前避免看有刺激性或凶险情节的小说或电视,以减少做噩梦的几率。
(2)晚餐不要吃得过晚过饱,特别是不要吃后就睡。因为晚餐过晚过饱或吃后就睡,血液集中在消化道,使其他部位(特别是冠状动脉)的血液相对减少。
(3)睡前最好喝一杯热牛奶,这样不仅能补充晚餐的营养不足,还可稀释血液黏稠度。
(4)睡前可做半小时的轻松锻炼,如散步、做操等,使身体稍感疲劳,能促进和帮助睡眠。
(5)睡眠时最好头部略高于脚部,以减少静脉血回流量,减轻心脏负担。
(6)睡前莫忘服2片(每片50毫克)肠溶阿司匹林。
(7)即使在寒冷的冬季,夜间睡眠时也不要将窗户完全关死,要留一些缝隙,使卧室内空气流通,保证心脏有充足的氧气供应。
(8)实在睡不着时,可起床活动一下,千万不要烦躁。烦躁生气会使心率加快,诱发心绞痛。
1.如果犯病,首先要停止一切活动,让病人平躺下来,处于安静状态,最好是就地平躺,不要拖拽找床。
2.然后要立即服药,有冠心病的病人,最好把药放在自己口袋里,发病后即便身边没人也能及时吃上药,常见的药有硝酸甘油,速效救心丸,丹参滴丸等,马上拿出几粒含在舌下。
3.用药见效后即找地方坐下休息,但有青光眼的病人此种药物不能服用,否则可因眼压升高而引起剧烈眼痛、头痛、视力模糊甚至失明。
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