嗓子里面有痰怎么办 怎么有效促进排痰方法

很多人平时都常常会出现嗓子里有痰的嗓里情况，而人们大多都不清楚出现这种情况的痰办原因以及处理方法是怎样的，所以许多人对于如何处理嗓子里有痰的有效状况。那么嗓子里面有痰怎么办？怎么样可以有效促进排痰？排痰的促进方法具体有哪些？？

1、嗓子里有痰怎么办

1．体位引流：体位引流是排痰利用重力作用使肺、支气管内分泌物排出体外，嗓里又称重力引流。痰办适用于肺气肿、有效支气管扩张等有大量痰液而排出不畅时；禁用于呼吸功能不全、促进有明显呼吸困难和发绀者，排痰近1～2周内曾有大咯血史，嗓里严重心血管疾病或年老体弱而不能耐受者。痰办

2．机械吸痰：适用于无力咳出粘稠痰液、有效意识不清或排痰困难者,促进吸痰时严格无菌操作,吸痰时间不超过15秒。

3．深呼吸和有效咳嗽：适用于神志清醒并能咳嗽的排痰病人。取舒适体位，先行5～6次深呼吸，然后于深吸气末保持张口状，连续咳嗽数次，将痰咳到咽部附近，再用力咳嗽将痰排出；或病人取坐位，双脚着地，双手环抱一枕头顶住腹部（促使膈肌上升），咳嗽时身体前倾，头颈屈曲，张口咳嗽将痰液排出。有助于气道远端分泌物的排出，保持呼吸道通畅。

4．湿化和雾化疗法：湿化疗法是要达到湿化气道、稀释痰液的目的，适用于痰液粘稠和排痰困难者,常用蒸气吸入或超声雾化吸入，气管切开者可于插管内滴液，达到湿化气道、稀释痰液的目的。

5．胸部叩击与胸壁震荡：适用于久病体弱、长期卧床、排痰无力者；病人取侧卧位，护士指关节微屈，手呈杯状，从肺底由外向内、由下向上轻拍胸壁，震动气遭，边拍边鼓励病人咳嗽，以利痰液排出。禁用于未经引流的气胸、肋骨骨折、有病理性骨折史、咯血及低血压、肺水肿等患者。

2、嗓子疼缓解方法

1、香油治嗓子疼

香油有润燥、解毒、生肌、消肿等等作用。声带水肿、嗓子发炎等都会造成嗓子疼，使用香油能够帮助缓解症状，还能够防治咳嗽。

做法：患者先含一小口香油，然后取仰卧位，随着口腔中唾液的增加慢慢咽下香油，每天可以早晚一次。

2、熏热气治嗓子疼

利用热气熏嗓子，热气不仅能够帮助润喉，舒缓紧张的声带，还能够帮助防治嗓子出现干痒痛等不适。

做法：张开嘴将口腔对着有热气的茶杯或者是茶壶进行呼吸即可。有时间即可做。

3、多喝水治嗓子疼

如果是因为咽喉感染炎症而引起的嗓子疼的话，最好的办法就是多喝水。多喝水不仅能够帮助冲刷细菌缓解炎症，也能够对嗓子起到按摩舒缓作用，从而帮助缓解嗓子疼。