马齿苋怎么吃才好吃 马齿苋的做法

马齿苋是马齿比较常见的食物，在农村很多地方都可以见到它。苋吃它对人的才好吃马齿苋身体是有很多好处的，吃法也有很多。马齿那么马齿苋怎么吃才好吃呢一起来看看吧。苋吃

马齿苋怎么吃才好吃

1.煮粥

马齿苋要先炒熟，才好吃马齿苋将马齿苋去杂洗净，马齿入沸水中掉片刻，苋吃捞出洗去粘液，才好吃马齿苋切碎；油锅烧热，马齿放人葱花偏香，苋吃再投马齿苋，才好吃马齿苋加精盐炒至人味，马齿出锅待用。苋吃然后就是才好吃马齿苋把马齿苋和米煮成粥。

2.包饺子

将马齿苋洗净，放入沸水不焯烫一下捞出，挤干水分再将马齿苋切碎，和其它作料搭配就能用来包饺子了。

3.凉拌

马齿苋段放入沸水锅内焯至变色，色成碧绿即可捞出。放入凉水内过凉待用，取一只碗，放入味精、醋、辣椒油、盐、香油均匀待用；将过凉的马齿苋捞出，沥干水分，放入容器中加入兑好的调味汁，搅拌均匀即可。

4.炒鸡蛋

马齿苋60克，鸡蛋4个，精盐、料酒、花生油、酱油、味精各适量。将马齿苋用温水泡10分钟，摘去根、老黄叶片，清水洗净，切成段，备用。把鸡蛋打散，加入马齿苋调匀，加精盐、料酒、酱油、味精调味。炒锅洗净，加花生油，烧热，将马齿苋和鸡蛋倒入锅内炒熟，趁热佐餐食用。

通过对上文的阅读，相信大家对马齿苋怎么吃才好吃已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

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