全籽籽乌的做法 籽籽乌的家常做法窍门

　　全籽籽乌的全籽做法有：烧烤全籽籽乌、白灼全籽籽乌、籽乌籽乌香辣全籽籽乌、法籽法窍红烧全籽籽乌、全籽爆炒全籽籽乌、籽乌籽乌韭菜炒全籽籽乌、法籽法窍全籽籽乌炖豆腐等。全籽全籽籽乌中含有多肽物质、籽乌籽乌蛋白质、法籽法窍脂肪、全籽碳水化合物、籽乌籽乌维生素B1、法籽法窍维生素B1、全籽尼克酸、籽乌籽乌钙、法籽法窍磷、铁等多种营养成分。全籽籽乌圆润剔透，入口鲜嫩，饱满劲道，很多人喜欢吃。下面就为大家介绍几种全籽籽乌的做法。

　　爆炒全籽籽乌

　　1、清洗全籽籽乌，去掉籽乌身上的皮，取出软骨。

　　2、葱姜蒜全部切段切片，辣椒切片。

　　3、取一碗，分别倒入蚝油，酱油，鸡粉，糖，清水调匀成酱汁。

　　4、起锅烧油，葱姜蒜、辣椒下油锅爆炒，再倒入处理好的籽乌翻炒片刻，倒入酱汁。

　　5、酱汁煮开，放入葱段翻炒均匀即可出锅。

　　白灼全籽籽乌

　　1、将全籽籽乌洗净。

　　2、将适量清水倒入锅中，放葱丝和姜丝，煮开。水煮开后，放入盐。

　　3、将全籽籽乌倒入沸水中，煮2分钟左右，待海兔七八分熟的时候捞出来，装盘。

　　4、配上酱油，乌醋，蒜末调的酱料一起吃。

　　香辣全籽籽乌

　　1、葱姜蒜，青红椒切好备用。全籽籽乌洗净，切段。

　　2、起锅烧油下葱姜蒜，辣椒酱煸香，下入全籽籽乌翻炒。

　　3、下入生抽，老抽，料酒，加适量清水焖煮一会，

　　4、下醋、白糖、青红椒翻炒均匀。

　　5、最后下鸡精翻炒均匀，即可出锅。

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