胎教的何进方法较多,可以从音乐、行胎语言、教胎教抚摸、何进情绪等方面来进行。行胎轻松、教胎教舒缓的何进音乐能会孕妇心情舒畅,这样胎儿的行胎心率也会更加平稳,且大脑神经会发育得更好;怀孕的教胎教女性要保持良好的情绪,这样能促进胎儿情绪的何进形成。在孕期,行胎还可以多于宝宝说话,教胎教胎儿能感受到女性的何进声音,从而刺激大脑神经发育。行胎
胎教方法
1、教胎教音乐胎教
建议妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲,如莫扎特的EQ音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等都是不错的选择,具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。
适合周数:怀孕第16周开始
2、美育胎教
经常欣赏艺术作品可以提高人的感受力;准妈妈可以带着肚子里的小宝宝,一同欣赏美丽的事物,当准妈妈感受到美的同时,也在无形中传达给了宝宝。
适合周数:怀孕第20周开始
3、抚摸胎教
父母用手轻轻抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿,通过孕妇肚皮传达给胎儿,形成触觉上的刺激,促进胎儿感觉神经和大脑的发育。父母用手在腹部抚摸胎儿,用手指对胎体轻按一下,胎儿会作出反应。可边触摸,边说话,加深全家人的感情。
适合周数:怀孕第20周开始
4、对话胎教
爸爸和妈妈每天都要跟肚子里的宝宝说说话,早上起床打招呼、不时地把看到的东西分享给宝宝等。这不仅是语言胎教的重点,也是建立亲子关系的关键。
适合周数:怀孕第24周开始
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