不知道为什么,总不总最近完全没有食欲,想吃想吃不会感觉到饿,东西东西也不想吃东西,回事看见吃的总不总一点食欲都没有,每天你的想吃想吃一日三餐加起来都没有一碗饭,也没有特别想吃的东西东西东西,我这是回事怎么了,不会使得厌食症了吧,总不总想想都觉得好可怕,想吃想吃总是东西东西不想吃东西是怎么回事呢?
天气慢慢转暖,回事可能就会影响人的总不总食欲,而且天气暖和后人的想吃想吃肠胃功能会下降,而且春天是东西东西比较容易出现各种疾病的时候,当人处于生病的状态时是会影响食欲的,食欲好好调理自己的肠胃,不要强迫自己吃东西,适量即可。
如果你是在是不放心,你可以去医院检查一下,看看自己的脾胃是否正常,如果有问题请及时治疗,以免加重病情,如果没有问题,自己回家注意平时的饮食就可以了,好好调理。
如果只是胃口不好,那你可以平时准备一些开胃的食物,提高自己的食欲,比如说山楂或者话梅之类的,但是不要吃太多,吃太多反而会对胃造成不好的影响,当做小零食吃些就可以了。
平时的饮食还是最好以清淡的为主,不太想吃主食就少吃一点,可以多吃些水果,但是不能只吃水果。保持心情的舒畅,不要有太大的压力,生活有规律,不要想太多。
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