风湿病是中药中老年人群中比较常见的一种疾病,发病的祛风时间漫长,而且发病的湿祛时候关节还会疼痛,非常难受,风湿治疗过程也很长,中药中药祛风湿是祛风很常见的一种治疗风湿的方法,那么中药怎么祛风湿呢?
(1)材料:透骨草18g,风湿艾叶15g,中药桑枝15g。祛风
(2)用法:将这三种药物一块装进棉布袋中,湿祛放进砂锅里加适量清水浸泡1小时。风湿开大火煮沸,中药改小火煮20分钟后关火,祛风把药汤和棉布袋一块倒入一个不锈钢盆内,湿祛熏洗并浸泡患处20~30分钟,泡至全身温暖、鼻尖出汗为止,每天熏洗1~2次。泡完后可以将药汤留着,下次煮沸后继续使用。一副药可以连用3次。
(3)功效:透骨草有散寒除湿的作用,可以治疗风寒湿邪侵袭引起的筋骨疼痛、肢体麻木、屈伸不利等症。透骨草能温通肝经,肝主筋,因此有舒筋活络的作用,可以治疗筋骨屈伸不利。艾叶能温通经脉、散寒止痛、祛风止痒,可以治疗寒湿和经络不通引起的各种痛症。桑枝有祛风通络、通利关节的作用,可以治疗风湿引起的四肢麻木、手足酸痛、关节屈伸不利等症。
(4)注意事项: 如果觉得熏洗太麻烦,就多准备1斤大盐。用药臼将以上药物捣成粗末,和大盐一块装进一个大点的棉布袋中,放到微波炉内加热。热透之后隔毛巾热敷患处,温度下降后去掉毛巾,直接用棉布袋接触皮肤。使用3~5次之后,药物中的有效成分挥发、减少,需要在盐袋中重新添加药物。
这个方法只适用于青壮年人风湿病初起的阶段,对脚气、湿疹也有疗效。长年风湿、年老体弱的人肝、脾、肾亏虚比较严重,需要用食疗和内服的药剂来调补。
(1)防己黄芪汤
药材:防己一两(12g),黄芪一两一分(15g)去芦,甘草半两(6g)炒,白术七钱半(9g)。
用法:上锉麻豆大,每抄五钱匕(15g),生姜四片,大枣一枚,水盏半,煎八分,去滓温服,良久再服。服后当如虫行皮中,以腰下如冰,后坐被上,又以一被绕腰以下,温令微汗,瘥。
(2)鸡鸣散
药材:槟榔、陈皮、木瓜、吴茱萸、紫苏、桔梗、生姜。
用法:每次服三至四克,清晨空腹时和冷开水缓缓服下。
(3)独活寄生汤
药材:独活9克、桑寄生、细辛、秦艽、防风、肉桂、牛膝、杜仲、熟地、当归、川芎、白芍、人参(现多用党参)、茯苓、甘草各6克。
用法:用法:水煎服。
(1)注意饮食
首先,风湿患者可以通过适当的饮食来调节自己的身体,所以风湿患者需要注意自己的饮食习惯。风湿患者适合以高纤维、高蛋白、易消化的食物为主,宜以清淡的食物为主,不过也可以适当的温补,但需要注意适量,需要根据自己的病情适当的选择适合自己的食物食用。另外,风湿患者需要少食生冷、辛辣、油腻等刺激性的食物。
(2)注意保暖
对于风湿患者而言,保暖防寒的工作在一年四季都得注意,从而能帮助避免病情的复发。风湿患者需要注意防止受潮、受寒、淋雨,特别是关节处更要注意保暖;当季节更换天气突然寒冷的时候,要适时的添加衣物,就算是在炎热的夏天也得注意保暖,不要对着空调或风扇吹;房间应该向阳、通风。总之,要避免湿邪之气再次侵犯身体,从而导致病情加重。
(3)注意运动
有些风湿患者具有关节疼痛的症状,所以风湿患者是不适合做一些剧烈的运动的,例如快跑等,因为这些运动会加重关节的负担,从而可能加重关节疼痛的症状。但是风湿患者适合步行、爬坡、骑自行车、体操、太极等非剧烈的运动,这些运动可以帮助活动关节,从而可以帮助增强关节的功能。
(4)休息心态
风湿患者在平时要注意保证充足的休息,要注意劳逸结合,不要身体处于那种过于劳累、疲劳的状态下,不然很有可能会加重病情。另外,风湿患者还需要注意保持良好、积极、平和的心态,不良的情绪或情绪波动太大的话,也是比较容易诱发或加重病情的。
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